M missnazly Yeni Üye Kayıtlı Üye 9 Ağustos 2015 29 2 29 13 Ağustos 2015 Konu Sahibi missnazly #1 yürüyüş zayıflatıyo mu yürüyüşle zayıflayan var mı zayıflatıyosa haftada kaç kilo
prensesbarbi Aktif Üye Kayıtlı Üye 11 Aralık 2014 469 248 37 31 Ağustos 2015 Konu Sahibi missnazly #2 zayiflatmaz olurmu ben 1.5yilda sadece yuruyus yaparak 30kg verdim hergun yuruyorum tempolu
masalserap Aktif Üye Kayıtlı Üye 27 Haziran 2015 403 283 31 Ağustos 2015 Konu Sahibi missnazly #3 Sadece yürüyüş le olmaz , yemenizede dikkat etmeniz lazım. Kaç kilosunuz?