- 30 Haziran 2012
- 3.463
- 188
- 103
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
sinirlenmemek için ne yapmalıyım?
- Konu Sahibi ayisigi88
- Başlangıç Tarihi
Canım burdan sana kimse mantıklı birşey söyleyemez. Çok genel bir konu açmışsın. Sana burda en fazla söylenecek şey spor yap, aktivitelere katıl, bitki çayları için vs. Psikoloğa gitsen iyi olur. Tabi fiziksel başka bir rahatsızlığın sinirini tetiklemiyorsa.
Şimdiden geçmiş olsun, bol şans
Şimdiden geçmiş olsun, bol şans
- 30 Haziran 2012
- 3.463
- 188
- 103
Canım burdan sana kimse mantıklı birşey söyleyemez. Çok genel bir konu açmışsın. Sana burda en fazla söylenecek şey spor yap, aktivitelere katıl, bitki çayları için vs. Psikoloğa gitsen iyi olur. Tabi fiziksel başka bir rahatsızlığın sinirini tetiklemiyorsa.
Şimdiden geçmiş olsun, bol şans
doğru söylüyosun haklısın ama psikologta bana pek mantıklı gelmiyo sadece sorular soruyo kağıda yazıyo fikir vermiyo şöyle yap böyle yap demiyo bu da benim sorunuma yardımcı olmaz o yüzden burda konu açtım
Devlet hastanelerinde genelde o şekilde. Danışmanlık merkezlerine gidersen, orda bireysel danışmanlık hizmeti alabilirsin. Ama böyle bir yerde seni yönlendirmeden gönderiyorsa hemen doktorunu değiştir bence.
Tabi bir de bunun maddi boyutu var tabi. O yüzden ben devlet hastanesini tercih ederim. İlaç verdiyse de ağır değilse kullanmanı tavsiye ederim. Bu tarz ilaçlar insanı uyutmak veya uyuşturmak için değildir. Sadece çok ağır hastalarda öyle ilaçlar verilir veya doktorun bünyene göre alıştıra alıştıra ilaçları vermesi gerekir. Ben de iş yerinde yaşadığım gerginlikler yüzünden çok sinirlenmeye ve kendimi kontrol edememeye başlamıştım. Doktor ilaç verdi onları kullanıyorum iki tane. Reçetesini okudum, ikisi de birbirinden farklı noktalara hitap eden ilaçlar. Herhangi bir uyku isteği de yapmıyor. Sadece midem çok hassas olduğu için biraz zorluyor.
Maddi imkanın varsa bence bireysel danışmanlık al. Hem sorunun çözmene yardımcı oluyorlar, hem de kişisel gelişimine çok katkısı oluyor. Tabi senin tercihin artık. Olumlu bakmmıyorsan zaten yapma.
- 30 Haziran 2012
- 3.463
- 188
- 103
benim daha önceden gittiğim psikolog özel hastanedeydi bana sorular sordu ben cevap verdikçe kağıda bişeyler yazdı soru sormaktan başka bişey yapmadı ve her hafta çağırdı bende sadece soru sorup bişey söylememesinden dolayı bi daha da gitmedim
Benzer Konular
