Sinir Krizi, Suçlu Hissetmek

TheKnack

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
Kayıtlı Üye
6 Nisan 2016
1.992
6.152
Merhaba, bu forumu uzun süredir dışarıdan okuyordum ben de bir şey danışmak için üye olmaya karar verdim.
Hamileyim. İstediğim bir gebelik değildi. Çocuk sahibi olmak istemiyordum. Eşim istiyordu ama ben istemediğim için üzerime düşmeyi bırakmıştı.
Pandemi sürecinden hemen önce hamile olduğumu öğrendim. Şaşırdım, üzüldüm. Ama aldıramadım. Pek doğru gelmedi. İkimizin de iyi işleri var, sağlık problemimiz yok, iyi bir evliliğimiz var yani gözle görünür bir pürüz yok dolayısıyla bebeği aldırmak haksızlık olur gibi geldi. Zaten eşimin istediği bir bebekti. Onu da ikna edebileceğimi pek sanmıyordum yani etsem de mutsuz olacaktı. Kaldı.
Alışmaya çalıştım, mutlu olmaya çalıştım. Davranışlarımın da düşüncelerime etki edeceğine inanarak çevreye gülümsedim, hiç problem yokmuş gibi davrandım. Hareket edince, tekme atınca için gidecek falan dediler ben hareketleri hissedince daha tedirgin oldum. Cinsiyetini öğrenince çok heyecanlı olacak dediler ben hiçbir şey hissetmedim. Hiçbir bebek ürününe bakmadım. Sürekli eşim kıyafet, oyuncak bakıp durdu. Ben o süreçte hamilelik bitince giyerim diye beğendiğim kıyafetleri aldım.
Sürekli kontrollü davrandım, hiç mutsuzum demedim. Bir görev gibi doktora gittim, vitamin aldım. Sağlıklı beslendim. İlave şeker hiç kullanmadım. Karantina döneminde evin içinde bile her gün bir saat yürüdüm. İdeal anne gibi davranmaya çalıştım. Ama alışamadım. Mutsuzluğum sürekli arttı. Sabahları sanki başımın üzerinde bir kara bulutla uyanıyordum.
En sonunda geçen hafta patladım. Arkadaşlarımızla buluşmuştuk. Her şey güzel başladı, en sonunda konu hamileliğime geldi. Herkes heyecanlı heyecanlı bebekle ilgili konuşmaya başladı. İsmini tartıştılar, bakıcı önerileri vermeye başladılar. Kreşlerden, organik bebek kıyafetlerinden bahsettiler... Kendimi çok çok bunalmış hissettim. Bir noktada artık başım dönmeye, sesler uğultu gibi gelmeye başladı. "Susun, istemiyorum," diye bağırdığımı hatırlıyorum. Gözlerimi hastanede açtım. Sinir krizi geçirmişim. İstemiyorum ben bunu diye bağırmışım, ağlamışım. Kanamam olmuş hatta.
Şimdi artık gizlemeye çalışacak bir şey de kalmadı. 10 gün raporluyum. Evdeyim. Ve çok suçlu hissediyorum. Yani herkesin içinde öyle bir duruma düştüm. Eşim bir şey belli etmiyor ama üzüldüğüne eminim. Kırılacak bir eşya, cam bebek gibi davranıyor. Kısık sesle konuşuyor falan. Çok kötü hissediyorum. Zayıf bir insan olmadım hiç. Ama şu an zayıf bir insanım. Suçlu hissediyorum. Geceleri de uyuyamamaya başladım. Kabus görüyorum çünkü. Şu anda baya yaşamaktan bıktım. Benzer şeyler yaşayanlar var mı, fikir almak istedim.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Canım bazımız ne kadar istiyorsak uğraşıyorsak sende istemiyorsun ve allah nasip etmiş .. seni iyi anlıyorum herkesin duyguları farklı nitekim içine attığın hersey patlak vermiş üzme kendini bunkadar bence .. ve suçluluk hissetme bence bu herkesin basına gelebilir ben o kadar istememe rağmen hamile kaldığımda şoka girmiştim kendi kendime diyordum ki hayatım özgürlüğüm bitti ..
İnşallah zamanla bebeğine olan sevgin mutsuzluğunu bastırır .. 🌺🌺
 
Mutlu mesut poncik hamile olmamak utanılacak birsey degil. Heleki beklenmedik bir hamilelik ise inanın güle onaya buna sevinmedigine şaşırmamak lazim. Cünkü büyük bir sorumluluk. Cocuk istememe sebebinizi bilmiyorum. Ama madem aldırmadiniz etrafa mutlu hamile rolü oynamaktansa psikolojik destek almaniz daha iyi olurdu. Korkmak normal, emin olmamak normal. Cok insani duygular yaşadıklarınız. Ve bence bir depresyonu felan engellemek adına psikolojik destek alin. utanılacak birsey yok bunda.
 
"İdeal anne" gibi davranmaya zorlamayın kendinizi. Evin içinde bir saat yürümek zorunda değilsiniz. Bu süreçte mutsuz ve zayıf da hissedebilirsiniz.
Her hamile kadın, pır pır heyecanlı ve hevesli olmak zorunda değil. Ben iki hamilegimde çok hevesli , heyecanlı değildim ki istememe gibi bir durumum da yoktu.

Kendinizi biraz serbest bırakın. Olan olmuş. Korkmak,emin olmamak, gelgit yaşamak da normal bu süreçte. Psikojik destek alırsanız daha iyi olur doğum ve sonrası içinde.
 
Çocuk neden istemiyorsunuz bunu söylemeniz gerek öncelikle.
Pek bana göre değil. Ben pek anaç bir karakter de değilim. Kariyerimde ilerleyeyim, eşimle ve arkadaşlarımla vakit geçireyim, gezeyim tozayım... Zaten çok kontrolcü bir anneyle büyüdüm. Şimdi tam hayatımın iplerini elime almışken bana bağımlı bir canlı fikri korkutucu geliyor.
 
Hamilelikte ki bu psikoloji bebek doğduktan sonrada devam ediyor bi yük gibi geliyor şuan hamilelik döneminde terapi almanız çok daha iyi olacak şuan size çok bi etkisi yok ama doğduğun da size muhtaç olacak ve siz hala bu psikolojide olacaksınız lohusalık da üstüne eklenince üstesinden gelmek daha zor bi hal alacak . Annelik çok fazla fedakarlık istiyor ki yeri geliyor okadar istediğimiz olması için uğraştığımız bebeklere tahammül etmek zor oluyorken sizin şuan ki psikolojiyle o bebeğe bakmaniz cok zor ve eziyet dolu olur terapi diyorum kesin ve net olarak terapi almazsaniz bunun üstesinden gelmeniz çok zor.
 
Merhaba, bu forumu uzun süredir dışarıdan okuyordum ben de bir şey danışmak için üye olmaya karar verdim.
Hamileyim. İstediğim bir gebelik değildi. Çocuk sahibi olmak istemiyordum. Eşim istiyordu ama ben istemediğim için üzerime düşmeyi bırakmıştı.
Pandemi sürecinden hemen önce hamile olduğumu öğrendim. Şaşırdım, üzüldüm. Ama aldıramadım. Pek doğru gelmedi. İkimizin de iyi işleri var, sağlık problemimiz, iyi bir evliliğimiz var yani gözle görünür bir pürüz yok dolayısıyla bebeği aldırmak haksızlık olur gibi geldi. Zaten eşimin istediği bir bebekti. Onu da ikna edebileceğimi pek sanmıyordum yani etsem de mutsuz olacaktı. Kaldı.
Alışmaya çalıştım, mutlu olmaya çalıştım. Davranışlarımın da düşüncelerime etki edeceğine inanarak çevreye gülümsedim, hiç problem yokmuş gibi davrandım. Hareket edince, tekme atınca için gidecek falan dediler ben hareketleri hissedince daha tedirgin oldum. Cinsiyetini öğrenince çok heyecanlı olacak dediler ben hiçbir şey hissetmedim. Hiçbir bebek ürününe bakmadım. Sürekli eşim kıyafet, oyuncak bakıp durdu. Ben o süreçte hamilelik bitince giyerim diye beğendiğim kıyafetleri aldım.
Sürekli kontrollü davrandım, hiç mutsuzum demedim. Bir görev gibi doktora gittim, vitamin aldım. Sağlıklı beslendim. İlave şeker hiç kullanmadım. Karantina döneminde evin içinde bile her gün bir saat yürüdüm. İdeal anne gibi davranmaya çalıştım. Ama alışamadım. Mutsuzluğum sürekli arttı. Sabahları sanki başımın üzerinde bir kara bulutla uyanıyordum.
En sonunda geçen hafta patladım. Arkadaşlarımızla buluşmuştuk. Her şey güzel başladı, en sonunda konu hamileliğime geldi. Herkes heyecanlı heyecanlı bebekle ilgili konuşmaya başladı. İsmini tartıştılar, bakıcı önerileri vermeye başladılar. Kreşlerden, organik bebek kıyafetlerinden bahsettiler... Kendimi çok çok bunalmış hissettim. Bir noktada artık başım dönmeye, sesler uğultu gibi gelmeye başladı. "Susun, istemiyorum," diye bağırdığımı hatırlıyorum. Gözlerimi hastanede açtım. Sinir krizi geçirmişim. İstemiyorum ben bunu diye bağırmışım, ağlamışım. Kanamam olmuş hatta.
Şimdi artık gizlemeye çalışacak bir şey de kalmadı. 10 gün raporluyum. Evdeyim. Ve çok suçlu hissediyorum. Yani herkesin içinde öyle bir duruma düştüm. Eşim bir şey belli etmiyor ama üzüldüğüne eminim. Kırılacak bir eşya, cam bebek gibi davranıyor. Kısık sesle konuşuyor falan. Çok kötü hissediyorum. Zayıf bir insan olmadım hiç. Ama şu an zayıf bir insanım. Suçlu hissediyorum. Geceleri de uyuyamamaya başladım. Kabus görüyorum çünkü. Şu anda baya yaşamaktan bıktım. Benzer şeyler yaşayanlar var mı, fikir almak istedim.
Siz çok çok haklısınız. Hiç hazır olmadığınız istemediğiniz bi anda hamile olduğunuzu öğreniyorsunuz. Kocaman bi sorumluluk altında hissediyorsunuz kendinizi. Anne olmayı istemek kadar istememekte normal bence. Bunu içinize attığınız içinde böyle bi patlama yaşamışsınız.
Benim 3.gebeliğim. 3.çocuk istiyordum ama çocuklarımın yaşları çok yakın olacağı için su an zamanı değildi. O yüzden öğrendiğimdrn beri çok mutlu olamadım ve alışamadım. Anneliğin tadını bildiğim halde. Siz istemediğiniz halde sağlıklı beslenerek kendinize dikkat ederek herseyi yapmışsınız zaten. Psikolojik destek almanız sizin için şuan en iyisi bence
 
Canım bazımız ne kadar istiyorsak uğraşıyorsak sende istemiyorsun ve allah nasip etmiş .. seni iyi anlıyorum herkesin duyguları farklı nitekim içine attığın hersey patlak vermiş üzme kendini bunkadar bence .. ve suçluluk hissetme bence bu herkesin basına gelebilir ben o kadar istememe rağmen hamile kaldığımda şoka girmiştim kendi kendime diyordum ki hayatım özgürlüğüm bitti ..
İnşallah zamanla bebeğine olan sevgin mutsuzluğunu bastırır .. 🌺🌺
Merhametsiz miyim acaba diye düşünmeye başladım. Yani 19.haftaya girdik ben hâlâ sevdiğimi hissetmiyorum.
 
Merhametsiz miyim acaba diye düşünmeye başladım. Yani 19.haftaya girdik ben hâlâ sevdiğimi hissetmiyorum.
Hamileyken ben de hiçbir şey hissetmiyordum. Kalp atışını duyunca kalbin pır pır, tekme atınca dünyalara bedel filan derlerdi hiç de öyle olmadı, odun gibiydim. Kucağına alınca başka hissediyorsun evet, onu tanıdıkça ay ay büyüdükçe daha da başka. Ama henüz çok erken, onu henüz hiç tanımıyorsun, bir şey hissetmiyor olman normal.
 
Mutlu mesut poncik hamile olmamak utanılacak birsey degil. Heleki beklenmedik bir hamilelik ise inanın güle onaya buna sevinmedigine şaşırmamak lazim. Cünkü büyük bir sorumluluk. Cocuk istememe sebebinizi bilmiyorum. Ama madem aldırmadiniz etrafa mutlu hamile rolü oynamaktansa psikolojik destek almaniz daha iyi olurdu. Korkmak normal, emin olmamak normal. Cok insani duygular yaşadıklarınız. Ve bence bir depresyonu felan engellemek adına psikolojik destek alin. utanılacak birsey yok bunda.
Sinir krizi geçirdikten sonra psikiyatrik destek almaya başladım. Hatta şu an haftalık görüşmemiz gerektiğini söyledi doktorum. En azından insanlar duygularımı öğrenince rahatlarım diye düşünmüştüm. Daha kötü oldu. Uyumaya korkar hâle geldim sürekli kâbus görmekten. Yatağa uzanıp saatlerce duvara bakıyorum. Utanmak gibi değil aslında kötü hissediyorum. Çok ilginç bakıyorlar insanlar. Nasıl anlatabilirim bilmiyorum sanki çok hasta biriyle konuşur gibi tavırları var.
 
Merhaba, bu forumu uzun süredir dışarıdan okuyordum ben de bir şey danışmak için üye olmaya karar verdim.
Hamileyim. İstediğim bir gebelik değildi. Çocuk sahibi olmak istemiyordum. Eşim istiyordu ama ben istemediğim için üzerime düşmeyi bırakmıştı.
Pandemi sürecinden hemen önce hamile olduğumu öğrendim. Şaşırdım, üzüldüm. Ama aldıramadım. Pek doğru gelmedi. İkimizin de iyi işleri var, sağlık problemimiz, iyi bir evliliğimiz var yani gözle görünür bir pürüz yok dolayısıyla bebeği aldırmak haksızlık olur gibi geldi. Zaten eşimin istediği bir bebekti. Onu da ikna edebileceğimi pek sanmıyordum yani etsem de mutsuz olacaktı. Kaldı.
Alışmaya çalıştım, mutlu olmaya çalıştım. Davranışlarımın da düşüncelerime etki edeceğine inanarak çevreye gülümsedim, hiç problem yokmuş gibi davrandım. Hareket edince, tekme atınca için gidecek falan dediler ben hareketleri hissedince daha tedirgin oldum. Cinsiyetini öğrenince çok heyecanlı olacak dediler ben hiçbir şey hissetmedim. Hiçbir bebek ürününe bakmadım. Sürekli eşim kıyafet, oyuncak bakıp durdu. Ben o süreçte hamilelik bitince giyerim diye beğendiğim kıyafetleri aldım.
Sürekli kontrollü davrandım, hiç mutsuzum demedim. Bir görev gibi doktora gittim, vitamin aldım. Sağlıklı beslendim. İlave şeker hiç kullanmadım. Karantina döneminde evin içinde bile her gün bir saat yürüdüm. İdeal anne gibi davranmaya çalıştım. Ama alışamadım. Mutsuzluğum sürekli arttı. Sabahları sanki başımın üzerinde bir kara bulutla uyanıyordum.
En sonunda geçen hafta patladım. Arkadaşlarımızla buluşmuştuk. Her şey güzel başladı, en sonunda konu hamileliğime geldi. Herkes heyecanlı heyecanlı bebekle ilgili konuşmaya başladı. İsmini tartıştılar, bakıcı önerileri vermeye başladılar. Kreşlerden, organik bebek kıyafetlerinden bahsettiler... Kendimi çok çok bunalmış hissettim. Bir noktada artık başım dönmeye, sesler uğultu gibi gelmeye başladı. "Susun, istemiyorum," diye bağırdığımı hatırlıyorum. Gözlerimi hastanede açtım. Sinir krizi geçirmişim. İstemiyorum ben bunu diye bağırmışım, ağlamışım. Kanamam olmuş hatta.
Şimdi artık gizlemeye çalışacak bir şey de kalmadı. 10 gün raporluyum. Evdeyim. Ve çok suçlu hissediyorum. Yani herkesin içinde öyle bir duruma düştüm. Eşim bir şey belli etmiyor ama üzüldüğüne eminim. Kırılacak bir eşya, cam bebek gibi davranıyor. Kısık sesle konuşuyor falan. Çok kötü hissediyorum. Zayıf bir insan olmadım hiç. Ama şu an zayıf bir insanım. Suçlu hissediyorum. Geceleri de uyuyamamaya başladım. Kabus görüyorum çünkü. Şu anda baya yaşamaktan bıktım. Benzer şeyler yaşayanlar var mı, fikir almak istedim.
sinir krizi geçirmedim ama ilk başlarda ben de kabullenemedim. Hormonlar maalesef kötü etkiliyor. Şimdi o dönem neler yaşadığımı yazsam buraya hemen toplaşırlar " yıllarca isteyipte çocuk sahibi olamayanları düşün ve bir sürü lanetleme ":) 30. haftadayım hala kendimi anne gibi hissetmiyorum. Alış verişe yeni yeni başladım.
Zamana bırakmak lazım.
kendinizi kötü hissetmeyin planlı, plansız hamile olduğunu öğrenen %50 hamile durumu kabullenemiyor.
Hele de kariyer planı ya da başka planlar varsa ooo neler neler.... ben bebeği 21. haftada ayrıntılı ultrasonda sağlık problemi çıkınca sahiplendim.
kendinizi suçlamayın, çoğu anne bebeğini kucağına aldığında bile belli zaman sonra sahipleniyor.
 
Hamileyken ben de hiçbir şey hissetmiyordum. Kalp atışını duyunca kalbin pır pır, tekme atınca dünyalara bedel filan derlerdi hiç de öyle olmadı, odun gibiydim. Kucağına alınca başka hissediyorsun evet, onu tanıdıkça ay ay büyüdükçe daha da başka. Ama henüz çok erken, onu henüz hiç tanımıyorsun, bir şey hissetmiyor olman normal.
Bende de olmadı.
Çevremde kalp atışını duyunca ağlayanları, çok heyecanlananları duyunca bende bir anormallik var herhalde diyordum 😄 annem ruhsuz derdi bana, sanki ilk çocuğuna değilde 10. çocuğuna hamilesin azıcık da birşeye heveslendigini göreyim derdi. Mizaç meselesi biraz da sanırım. Bazı insanlar herşeyi yoğun duyguyla yaşıyor.
 
Pek bana göre değil. Ben pek anaç bir karakter de değilim. Kariyerimde ilerleyeyim, eşimle ve arkadaşlarımla vakit geçireyim, gezeyim tozayım... Zaten çok kontrolcü bir anneyle büyüdüm. Şimdi tam hayatımın iplerini elime almışken bana bağımlı bir canlı fikri korkutucu geliyor.
Bunu evlenmeden önce eşinizle konuşmadınız mı ?

Kaçıncı hafta bilmiyorum ama zorla değil çocuk büyük sorumluluk.

Ben gerçekten istemiyor olsaydım doğurmazdım galiba.

Ayrıca çocuk sahibi olmak ne kariyere ne de gezmeye engel.
 
X