Sinav

Hayirli aksamlar herkese,. Liseyi bitireli bikac yil oldu. sınavlara hazırlanıyorum. Daha dogrusu hazırlanmaya çalışıyorum. İki ay sonra sınavlar var. Pek calisamiyorum ama. Çok fazla karamsarim hemen pes ediyorum, aklıma hep basarisizliklarim geliyor. Kendime olan ozguvenimi kaybettim. Önceden çok güzel hayallerim vardı su an ise artık o kadar bunanlmis ve sıkılmış bir durumdayım ki hayalim olmayan bi bölüm yazıp hayatım boyunca istemediğim bi ise gitmekde istemiyorum. Aslında yapacağım şey basit oturup çalışilcak ama olmuyor. Hep olayların en kötüsünü düşünüyorum yapamayacağımı gec kaldığımı başarısızlıklarını eksikliklerimi. Bu durum sağlığımı da olumsuz etkiliyor psikolojimi de. Nasil baska olumsuzluklari dusunmeden çalışmaya odaklanabilirim, bu olumsuz dusunme durumundan umutsuzluk psikolojiden nasıl cikabilirim?