- 15 Haziran 2023
- 199
- 48
- Konu Sahibi bulutlukahvee
- #1
Ciddi anlamda dikkatsizlik ve odaklanma problemleri yaşıyorum masa başına oturunca 5 dk çalışamadan kalkıyor başka şeyler yapıyor sonra tekrar oturuyorum mümkün değil bir işe belli bi süre odaklanmam. Çalıştıklarım aklımda kalmıyor unutuyorum. Üstelik çok kaygılıyım sürekli yetişmiyor diyerek daha da boşveriyorum baş ağrıları çekiyorum. İsteksizlik motivasyon eksikliği de cabası. Bunlarla doktora gittim bana depreks antidepresan yazdı. Kullanıp kullanmamakta çok kararsızım doktor dikkatimi ve odaklanmamı artıracağını söyledi. Ama daha önce farklı 2 tane antidepresan kullanmıştım uykudan başımı kaldıramıyordum takıntılarım kaygılarım azalmıştı ama sınavı da aynı oranda umursamıyordum. Şu anki halimle de iyi değilim kullansam daha mı iyi olurum yoksa daha mı kötüye gider bilemiyorum ne yapmalıyım önerileriniz neler, kullananlar var mı?