- 9 Ekim 2014
- 2
- 1
- 36
- Konu Sahibi Deniz88uzcn
- #1
XBody ile haftada 2 kez yapilan 20 dakikalik egzersizler fit bir vucut gorunumune yardimci oluyor.
EMSyani açılımıElectro MuscleSimulation olan bu kelimenin karşılığı, “Elektriksel Kas Uyarımı”dır. EMS; bir antrenman, bir rehabilitasyon ya da bir vücut biçimlendirme aleti olarak kullanılabilir.
Klasik spor yöntemlerinde beyin, kasların kasılıp harekete geçmesini sağlamak için kaslaraelektriksinyalleri gönderir. EMS sisteminde ise, akımlar bir cihaz tarafından üretilir ve doğrudan uyarılacak olan kasların üzerindeki elektrotlar aracılığıyla kaslara ulaştırılır. Böylece kaslara, beynin gönderdiği sinyallere ek olarak çok daha yoğun uyarılar gönderilir. Vücuttaki tüm kas gruplarının aynı anda çalışması sayesinde bazal metabolizma tetiklenir ve kas güçsüzlüğüne bağlı tüm fiziksel rahatsızlıklar giderilir. EMS’nin vücuttaki tüm kasları aynı anda çalıştırması sadece 20 dakikanızı alır.
Xbody’nin size sağlayabileceği yararları şu şekilde sıralayabiliriz;
Bel ve sırt ağrıları
Kilo kaybı ve vücut geliştirme
Selülit
Dayanıklılık
Kas güçlendirme
Hız
EMSyani açılımıElectro MuscleSimulation olan bu kelimenin karşılığı, “Elektriksel Kas Uyarımı”dır. EMS; bir antrenman, bir rehabilitasyon ya da bir vücut biçimlendirme aleti olarak kullanılabilir.
Klasik spor yöntemlerinde beyin, kasların kasılıp harekete geçmesini sağlamak için kaslaraelektriksinyalleri gönderir. EMS sisteminde ise, akımlar bir cihaz tarafından üretilir ve doğrudan uyarılacak olan kasların üzerindeki elektrotlar aracılığıyla kaslara ulaştırılır. Böylece kaslara, beynin gönderdiği sinyallere ek olarak çok daha yoğun uyarılar gönderilir. Vücuttaki tüm kas gruplarının aynı anda çalışması sayesinde bazal metabolizma tetiklenir ve kas güçsüzlüğüne bağlı tüm fiziksel rahatsızlıklar giderilir. EMS’nin vücuttaki tüm kasları aynı anda çalıştırması sadece 20 dakikanızı alır.
Xbody’nin size sağlayabileceği yararları şu şekilde sıralayabiliriz;
Bel ve sırt ağrıları
Kilo kaybı ve vücut geliştirme
Selülit
Dayanıklılık
Kas güçlendirme
Hız