O yola girince emin olun bırakıyorsunuz, son sigaramı (yarım sigara) tüp bebek transferine girerken hastane kapısında içtim, sonrasında ağzıma sürmedim. Allah gücünü veriyor herhalde bilemiyorum. Allah yardımcınız olsunBana tavsiyeler verin yardım edin lütfen içmek istemiyorum ama olmuyor krize giriyorum.
Bebek olması için çabalıyorum doktor bana kesinlikle bırakman lazım yoksa çocuğun olmaz asilama tutmaz diyor ne yapabilirim yardımcı olun lütfen.
Gerçekten çok zor senelerin icicisiyim resmen nikotin krizine giriyorum napicam bilmiyorumAynı ben bende bırakamıyorum nasıl denediysem olmadı ve bencede etkiliyor ya valla çok zor nasıl başa çıkıp bırakıcam bende öğrenmek istiyorum tam düşüncelerime tercüme açmışsın konuyu
Amin inşallah aynısını banads nasip eder RabbımO yola girince emin olun bırakıyorsunuz, son sigaramı (yarım sigara) tüp bebek transferine girerken hastane kapısında içtim, sonrasında ağzıma sürmedim. Allah gücünü veriyor herhalde bilemiyorum. Allah yardımcınız olsun
Benimde aynı sıkıntım var aşılama yapilcak bu ay ben şu an bunu yazarken sigara içiyorum .sigaranın nikotin oranını düşürdüm şu an aynı sayıda içiyorum ama daha az nikotinki bence o şekilde başla .yarın doktora gideceğim ondan sonra da kendimi 2 3 saattte bir içmeye falan alıştırmaya calisicam anca öyle yapabilirim birakmasam bile azaltirim baya diye düşünüyorumBana tavsiyeler verin yardım edin lütfen içmek istemiyorum ama olmuyor krize giriyorum.
Bebek olması için çabalıyorum doktor bana kesinlikle bırakman lazım yoksa çocuğun olmaz asilama tutmaz diyor ne yapabilirim yardımcı olun lütfen.
Ben araştırdım da nikotin sakızdan bağımlılık yapıyormuş hatta sigaraya tekrar gene baslatiyormus elektronik sigara hiç içmedim amaKonu takibindeyim.
Aynı dertten muzdarabilim
Bir kez nikotin sakızıyla bırakmıştım, bir kez de elektronik sigarayla ama 3 4 ay sonra geri başladım..
Yok ben kaç kere denedim onu olmadı birakamiyorsun direk kesmenin lazım ama krize görmesen bisey yok aslındada işteBenimde aynı sıkıntım var aşılama yapilcak bu ay ben şu an bunu yazarken sigara içiyorum .sigaranın nikotin oranını düşürdüm şu an aynı sayıda içiyorum ama daha az nikotinki bence o şekilde başla .yarın doktora gideceğim ondan sonra da kendimi 2 3 saattte bir içmeye falan alıştırmaya calisicam anca öyle yapabilirim birakmasam bile azaltirim baya diye düşünüyorum
Biliyormusunuz bu sözünüz iyi geldi bana gerçekten çocuk daha ağır basıyor tabikideÇocugunuzun olması icin asılama olacaksınız ve hala bırakmıyorum mu diyorsunuz? Bir tartın bakalım hangisi ağır gelirse ordan devam edin…
Bu arada telefonum ana ekranına kopyaliyacam aklıma geldikçe bunu okuyacamÇocugunuzun olması icin asılama olacaksınız ve hala bırakmıyorum mu diyorsunuz? Bir tartın bakalım hangisi ağır gelirse ordan devam edin…
Ben araştırdım da nikotin sakızdan bağımlılık yapıyormuş hatta sigaraya tekrar gene baslatiyormus elektronik sigara hiç içmedim ama
Aaa iyimisBana bağımlılık yapmadı, tekrar başlama sebebim de arkadaş öğrenci ortamıydı.
Hatta sakızdan tiksindiğim için şu an tekrar kullanamıyorum, tadı çok kötü geldi 1 ay kullandıktan sonra.
Siz deneyebilirsiniz aslında, ben de işe yaratmıştı ilk kullandığım zamanlarda. 4 ay içmemiştim, 4 ayda ne sakız ne sigara kullandım.
Teşekkür ederim verdiğiniz bilgi içinAllen Car. Kitabını PDF olarak bulabilirsiniz. Kitabın YouTube videosu da var.
Değişik bir teknikle sigarayı bıraktırıyor. Anlatılmaz yaşanır.
Bakicam hemenAllen Car. Kitabını PDF olarak bulabilirsiniz. Kitabın YouTube videosu da var.
Değişik bir teknikle sigarayı bıraktırıyor. Anlatılmaz yaşanır.