- 7 Mayıs 2011
- 2.099
- 2.070
- 333
Arkadaşlar merhaba, sigara içenlerin aslında kendi içlerinde" keşke içmeseydim hiç" dedikleri aşikar.
Ben 24 yaşındayım ve ne yazık ki 13 yaşımdan beri sigara içiyorum. :26: Bu gerçekten benim için utanç. İçmemeyi denedim sabırsız,sinirli,ağlak bir insan olup çıkıyorum hemen birkaç saat sonra direk sigara yakma modundayım.
11 Yıl boyunca değil bir gün 12 saat içmediğimi bilmem.
Artık ne kadar bakımlı olsam da saçlarımın kokusundan,kıyafetlerime sinmesinden sabah uyandığımdaki ağız kokusundan vs bırakmaya karar verdim.
Champix diye bir ilaç aldım. 200 TL Fiyatı pahalı durabilir ama totalda sigara masrafınızla kıyaslanamaz.
Bugün ilk hapını içtim. 2. haftada bir sigarayı bırakma günü belirliyorsun ama 1 ay boyunca ilacı içmeye devam ediyorsun.
Umarım buraya sigarayı bırakıyorum yerine bıraktım yazarım.
Ve yine umarım bırakmak isteyen arkadaşlara da yardımcı olurum.
Not: İlaç adı vermek yasak mı bilmiyorum konuyu kapatmadan ya da beni banlamadan önce bilgilendirin silerim.
Ben 24 yaşındayım ve ne yazık ki 13 yaşımdan beri sigara içiyorum. :26: Bu gerçekten benim için utanç. İçmemeyi denedim sabırsız,sinirli,ağlak bir insan olup çıkıyorum hemen birkaç saat sonra direk sigara yakma modundayım.
11 Yıl boyunca değil bir gün 12 saat içmediğimi bilmem.
Artık ne kadar bakımlı olsam da saçlarımın kokusundan,kıyafetlerime sinmesinden sabah uyandığımdaki ağız kokusundan vs bırakmaya karar verdim.
Champix diye bir ilaç aldım. 200 TL Fiyatı pahalı durabilir ama totalda sigara masrafınızla kıyaslanamaz.
Bugün ilk hapını içtim. 2. haftada bir sigarayı bırakma günü belirliyorsun ama 1 ay boyunca ilacı içmeye devam ediyorsun.
Umarım buraya sigarayı bırakıyorum yerine bıraktım yazarım.
Ve yine umarım bırakmak isteyen arkadaşlara da yardımcı olurum.
Not: İlaç adı vermek yasak mı bilmiyorum konuyu kapatmadan ya da beni banlamadan önce bilgilendirin silerim.