biz içiciler sigara bırakma konusu açılınca içimizi korku kaplar sadece.
kazanacaklarımızı bilmeyiz o korku kazanacaklarımızın önüne geçer ve vazgeçeriz ben kendi açımdan bunu sürekli yaşıyorum.
eğer sigarayı bırakanlar kazandıklarını yazarlarsa hem sayfaya girenler direk bunları okur.hemde biz içiciler korkularımızı paniğimizi azaltır diye düşünüyorum.şimdiden teşekkürler...
bikaç sene önce bırakmıştım 6 aylığına, kazandırdıkları
1-enerjinin geri gelmesi,yani çabuk yorulmamak,halsiz olmamak
2-bikaç hafta içinde cildin gerçek tonuna kavuşmak,yani nerdeyse bikaç ton açılması, sağlıkla parlaması ( ki sırf bu bile bırakmak için yeterli bi sebep )
3-o iğrenç sigara kokusundan kurtulmanın rahatlığı, içen insanların kokusunu alınca ayy ne iğrenç kokuyomuş bu iyi ki bırakmışım hissiyatı
4-sabahları ağızdaki o tatla uyanmamak
5-insanlarla konuşurken acaba sigara kokusu alıyo mudur benden diye düşünmemek
6- her yiyeceğin tadını tam olarak almak,daha keyifle yemek
7-sigara bıraktığın aklına her aklına geldiğinde sevinmek, gurur duymak
8-sigara içilmeyen ortama girdiğinde strese girip de ayy sigarasız napıcam şimdi dememek
9-sigarasız da gayet yaşanıyomuş, ne diye içmişim yıllarca diye düşünmek, yine mutlu olmak :)
10-zamanın artması, yani sigara cidden zaman öldüren birşey,bırakınca anlıyor insan.
şimdilik aklıma gelenler bunlar, keşke bıraksak yine
Sigarayı bırakalı 2 ay oldu,daha önceden 9 ay bırakmıştım,çok stressli bir dönem geçirdim gene geri döndüm,herneyse bıraktıktan sonra bir öksürük başladı,ciğerler kendini temizliyor herhalde dedim,arkasından grip 2 aydır kurtulamadım gitti ne öksürükten ne gripten,sigara içerken bir haltım yoktu.
aynı sey bendede oldu araıklı zamanlarda bırakmıslıgım olmustu yıne ne zaman bıraksam oksuruk grıp yakamı bırakmadı ,ama bu sefer sabrettım gerı donmedı sıgaraya ve oksuruk bıttı grıpte bıttı uzun surmesıne ragmen bıttı ve bogazım rahatladı resmen cok sagılı hısedıyorum artık kedımı
çok şükür benimde sabrettim öksürük ve grip bitti,ciğerler herhalde temizledi kendini,sabahları sigaradan kaynaklı ağız kokusu gitti,her allahın gunu yıkanma derdinden kurtuldum çünkü nikotin saçıma başıma heryerime siniyordu,böyle gayet guzel.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?