- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Kız canımı çektirme valla çok fena oldum bir de anlatıyor detaylı
Kız canımı çektirme valla çok fena oldum bir de anlatıyor detaylıKız ye 1 tane.. içine yeşilliği donatesi koy.. limonda sık.. oh miss...
Kız ne işkence yapıyorsun Kendine.. bende bayadır yemiyorum şimdi fark ettim :)) bende bayadır ekmek yemiyorum..ama lahmacun yenir yaa.. bi de ben ilk kiloları verince biraz rahatladım.. tamam biraz uzadı süreç ama çok sıkı devam etseydim sıkılıp bırakacaktım.. 10 aydır diyette sayılırım :))Kız canımı çektirme valla çok fena oldum bir de anlatıyor detaylıhamurlu hele ki beyaz unlu hamurlu şeyler cısssss aylardır ağzıma sürmedim normalde haftanın 2 günü lahmacun yerdim en azından
Yok kuzum spor listesi.Ben yapamadim valla 10.dakikada bittim.kafam zonkluyo 2 gecedir uykusuzluk gunduz yorgunluk.Spor listesi varmıydı gözden kaçırdım mı acaba gören varmı
Ayy minik dilim pastami:) boyle seyleri okuyunca kendimi hanzo gbi hissediyorum sahsen ben ideal kiloma gelince bi kova citir tavuk yemeyi planliyorumdaSoda lı Türk kahvesi nasıl ya güzel mi Detox ayran aşı detoxu mu
Aman Allahımmmm menü çok karbon ve çok boşş
Benim hedefim doğum günümde 51i görüp eğer görüntümü gerçekten beğenirsem kilo olarak o gün minik bir dilim pasta yemek
Ekmek çok olmuş akşam incir uyutması olmasa öğlen olsa daha iyi
Menun cok guzel canim afiyet bal olsunSabah 10.30
Aç karna 2 bardak su
2 haşlanmış yumurta
1 dilim tbe
9 zeytin
Peynir
2 dilim domates
Yarım mandalina
Ara 15.00
1 küçük muz
1 bardak süt
Akşam 18.30
1 kase çorba
1 dilim somon
Salata
Ara 21.00 sütlü latte şekersiz
Su 2lt
Spor sayılmaz biliyorum ama 10 bin adım atmışım
Gayet guzek afiyet olsn:)Depresyonda bir adet yengeç tuzsuz isteyen varmj
Menüsünü de versin isteyen dovebilir
Zabanan 12 wc ye çıkabilmek için bekledim ama gelen giden olmadı ancak yedim
Bir yumurta pişmiş bir dilim sucuk
Iki küçük dilim ekmek toplasam bir buçuk dilim yapar
Yarım domates
Bir küçük salatalık
Az çökelek
Şekersiz çay
Ara yok
Akşam 5.bucuk
Bir dilim somon yağsız pişirilmiş
Bolca salata
7 iki küçük kestane şekersiz çay
Su 2 litre
Spor bir buçuk saat yuruyys
Ben yapmıştım spor listesiSpor listesi varmıydı gözden kaçırdım mı acaba gören varmı
3 çeşit ev var canım ikiz dubleks ler var, bizim oturduğumuz 4 katlı apartmanlar var birde apartman tipi dubleks ler var ikiz dubleksler bazıları güzel bahçeleri var bazıları değil değişiyo ısınması cephesine yakışına göre değişiyormuş canımCok güzel canım.
Ya sana bise sorcam bu siraevler tokide bi suru cesit ev goruyorum bendubleks olanlari da varmış mustakil mi degil mi isinmasi nasil acaba biliyo musun hic :)
Buldum geldim canım görmemişimBen yapmıştım spor listesi
Süper menü canım 10 bin adımı küçümsüyormusun sen daha ne olsunSabah 10.30
Aç karna 2 bardak su
2 haşlanmış yumurta
1 dilim tbe
9 zeytin
Peynir
2 dilim domates
Yarım mandalina
Ara 15.00
1 küçük muz
1 bardak süt
Akşam 18.30
1 kase çorba
1 dilim somon
Salata
Ara 21.00 sütlü latte şekersiz
Su 2lt
Spor sayılmaz biliyorum ama 10 bin adım atmışım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?