Sensin ŞİŞKO

Canim bu hafta menuleri cok inceleyemedim ben ama hatırladığım kadariyla cok fazla yemiyosun fazla mi hareketsizsin acaba.1 haftada 1 kilo almak fazla gibi geldi bu haftalarda
Bilemedim ki kuzum
Gülbe sen gördüğüm en iradeli hamişsin.. ne kadar dikkat ettiğin belli ama unutma hamişsin.. ilk 4 ay zaten kilo almadın ama bu aydan sonra artık alacaksın.. tamam bebek küçük ama bunun eşi var suyu var ödemi var.. var da var.. artık takma kafana.. keyfini çıkar balım.. her bünye bir değil.. benim eltim hiç dikkat etmedi sadece 9 kilo aldı 40ı çıkmadan verdi..
Kafaya çok takıyorum taşınmadan tartılamamıştım ben üzgün olunca eşim ne oldu dedi kilo almışım dedim burası eve göre 1.5 kg fazla tartıyor dedi zeminden olabilir beni kandırma dedim sen kilo aldın hadi dedi ben aynı yiyorum ben de 2 kg artı çıkıyorum dedi inş öyledir bir umut
 
Bilemedim ki kuzum

Kafaya çok takıyorum taşınmadan tartılamamıştım ben üzgün olunca eşim ne oldu dedi kilo almışım dedim burası eve göre 1.5 kg fazla tartıyor dedi zeminden olabilir beni kandırma dedim sen kilo aldın hadi dedi ben aynı yiyorum ben de 2 kg artı çıkıyorum dedi inş öyledir bir umut
Olabilir zemin farkeder.doktor kobtrolun ne zaman.orda anlarsin.
 
Bilemedim ki kuzum

Kafaya çok takıyorum taşınmadan tartılamamıştım ben üzgün olunca eşim ne oldu dedi kilo almışım dedim burası eve göre 1.5 kg fazla tartıyor dedi zeminden olabilir beni kandırma dedim sen kilo aldın hadi dedi ben aynı yiyorum ben de 2 kg artı çıkıyorum dedi inş öyledir bir umut
Ya üzülme böyle gerçekten menülerin harika. Benim takımımdaki hamile olanlar her şeyleri yiyorlardı sen çok iradeli ve dengeli besleniyorsun
 
Menu bildirimi bugun erken yedim.
Sabah 10. 1 yk az yagli lor peyniri 5 zeytin bi salatalik 2 dilim tb ekmegi
Ara 13:30 bir muz
Ara 16 bir kase corba
Aksam yemegi 17:20 bir tabak zeytinyagli kabak yemegi bir kase ayran corbasi yagsiz bir msden suyu
Su 2litre geceye 3u bulur.
Kizlar aksam bir mandalina yesem olurmu?
 
Back