Selülit Selülite acil veda gerekiyor

Kızlar merhaba 13 gün sonra tatile gidiyorum, selülitler neredeyse dizime kadar mevcut, sizce asagıdaki yontemlerle rahatca deniz kıyısına gidecek duruma gelebilir miyim ? : (
bu kadar kısa surede
**bol su
**sıfır tatlı ve çay cola kahve
**soguk su masajı
**selulıt kremi
**sıkılastırıcı krem (niveanın ise yarıyor)
**yapabildigim kadar yuruyus gunde 30 dk.
ekstra yapılabilecek ne var, bilenler varsa paylasırsanız sevinirim

selülitte egzersiz yapmakta cok etkili 8 dklık kalca egzersizleri vardı ondaki egzersizlersırt üstü uzanıp dizleri kırarak köprü egzrsizi ,kollarınızı öne uzatarak ayakta dizler hafif kırık tek ayak üstünde durma (dahada zorlastırmak için oturup kalkar gibi yapabilirsiniz).bunları yaparken etkiyi arttırmak için popo ve bacaklar iyice sıkılması lazım.