Selülit Selülit susam yağı ile kurtulun

Suna Dumankaya selülitlerinizden kurtulmak için susam yağını öneriyor.

100 gram taze zencefili rendeleyip 400 gram susam yağıyla karıştırın. Bu karışımı cam bir kavanozun içine koyup güneş gören bir yerde 2 hafta boyunca bekletin. Bu süre dolunca süzün ve içine 1 çorba kaşığı biberiye yağı katın. Bu karışımı bacaklarınıza ve diğer sorunlu bölgelere masaj yaparak yayın. Kan dolaşımını hızlandıran ve selülit oluşumuna engel olan bu formülden haftada en az 3 kez yararlanın.

Teşekkürler canım, selülitler için Dr. Ender Saraç'ın şüradaki formülünü de kullanabilirsin.

Ender Saraç’tan Selülit Yağı Tarifi



Hanımlar fazla kilolar tüm bayanların muzdarip olduğu orta dert.Sizlere kolay bir şekilde kilolarınızdan kurtulmanıza yardımcı olacak bir tarif vereceğim.



Ender Saraç’tan selülit yağı tarifi

Sağlıklı yaşam konusunda yazıları ve çalışmalarıyla tanınan Dr. Ender Saraç’tan selülit masajı yağı reçetesi.

Ender Saraç’ın deneyimlerine dayanarak geliştirdiği bu masaj yağı en az 3 hafta uygulanırsa 1-2 ay içinde kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.

Malzemeler:

1/2 tatlı kaşığı susamyağı,
1/2 kahve kaşığı portakal yağı,
4-5 damla biberiye yağı,
10 damla kekik yağını
temiz bir kapta karıştırın.Sonra bu karışımı hafifçe ısıtın (vücut ısısına yakın olması yeterli).

Uygulanışı:

Selülit olan bölgeye ellerinizle yedirerek sürün ve iyice yedirdikten sonra hafifçe cildi kızartacak şekilde ham ipek keseyle veya kabak lifi gibi bir keseyle sertçe bastırarak en az 10-15 dakika masaj yapın.
Daha sonra yağlı selülitli bölgeyi mutfak streçiyle sarın ve hemen ter atmak için spora veya egzersize gidin.
En az 20 dakika aktif ve terletici hareket yaptıktan sonra banyoda iyice ovalayarak yıkanın.
Eğer zamanınız varsa bu işlemi sabah ve akşam, yoksa sadece günde bir kez yapabilirsiniz.
Kilolardan kurtulmanız dileğiyle…

teşekkürler :) denemek de fayda var