- 23 Temmuz 2018
- 2.475
- 4.801
- 133
- 34
- Konu Sahibi Bendeniz07
- #261
Canım saat 10’dan önce yapılması önerilmiyor. İlk idrarla da yapmayacaksın. Sabah yapacaksan 11 ideal. 9’da sıvı alımını bırak öyle 11’de yap. Sabah yaptığın için böyle çıkmış olabilir belki.15de pik oldu 16da hafif silikleşti 17de yine pik gösteriyor
bunu sabah yaptığım için mi acaba?