Rahatlamaya bakın
Hayatın iniş çıkışlardan ibaret olduğunu düşünüyorsunuz. Bazen kendinizi harika hissediyor, gücünüzle alt edemeyeceğiniz hiçbir şeyin olmadığını biliyorsunuz. Bazen de deyim yerindeyse, Yerlerde sürünüyor, gerginlikten patlamak üzere oluyorsunuz. Bu gelgitlerin sebebi aşırı çalışmaya bağlı yorgunluk. Kendinize fazla yüklenmeyin. Unutmayın ki; her şeyin üstesinden gelmek zorunda değilsiniz. Yorulduğunuzu hissettiğinizde, vitesi düşürün... Bırakın hayat yavaş aksın, yeniden enerji depolayın, günün devamını daha pozitif geçirin...