sahurda zayıflama kuru

SusmayanKalem · 30 Haziran 2015

bu göbek bölgesini eritmek için kullanılan yoğurt kurunu sahurda sahurdan sonra yesem bir şey olur mu ? Zaten yaz stajı yaptığım,için akşam 18:30 a kadar işteyim aşırı derecede çok merdiven inip çıkıyorum ama ramazana kadar da kilo vermem gerek bunun için ya iftardan sonra yiyeceğim saat 10-11 de yatıp 2:30 da kalkıyorum yada önce sahur yemeğini yiyip üstüne o kuru yiyeceğim sizce hangisi dun yatmadan yedim şuan pek kotu hissetmiyorum

parkbyull · 30 Haziran 2015

tam kalayı basıyordum zayıflamak için mi oruç tutuyosun diye ki kürü soruyormuşsun..
öncelikle hayırdır bayrama söz nişan düğün mü var ne bu acele
sahurdan sonra ye yat bence.

SusmayanKalem · 30 Haziran 2015

parkbyull .!.:
tam kalayı basıyordum zayıflamak için mi oruç tutuyosun diye ki kürü soruyormuşsun..
öncelikle hayırdır bayrama söz nişan düğün mü var ne bu acele
sahurdan sonra ye yat bence.

kuzenin düğünü var ondan sonra tatile gidebilirim o var :)

LiLyaNa_ · 30 Haziran 2015

O kür neymiş bana da söyleyin

Queen Bee · 30 Haziran 2015

Bahsettiğiniz kür şu pul biberli, limonlu, yoğurtlu olan mı ? Şayet öyleyse pul biber, oruç tutarken midenizi rahatsız edebilir..

SusmayanKalem · 30 Haziran 2015

LiLyaNa_ .!.:
O kür neymiş bana da söyleyin

Queen Bee .!.:
Bahsettiğiniz kür şu pul biberli, limonlu, yoğurtlu olan mı ? Şayet öyleyse pul biber, oruç tutarken midenizi rahatsız edebilir..

evet evet o kur dun 12 de yedim şuan iyiyim :) ama ne zaman yenmeli kafam karışık limon pul biber yoğurt

mehtapagir · 30 Haziran 2015

Konu yanlis yere acilmis.

zelibon · 30 Haziran 2015

bende yapçammmm

BenIpek · 30 Haziran 2015

o kürü yapacağına iftarda yediğin şeylerden kıssan daha faydalı olur. en azından realist bir yaklaşım olur. pul biber metabolizmayı hızlandırması dışında nasıl yardım etsin ki sana?

LiLyaNa_ · 30 Haziran 2015

eun123 .!.:
evet evet o kur dun 12 de yedim şuan iyiyim :) ama ne zaman yenmeli kafam karışık limon pul biber yoğurt

İşe yarıyor mu cidden

LiLyaNa_ · 30 Haziran 2015

BenIpek .!.:
o kürü yapacağına iftarda yediğin şeylerden kıssan daha faydalı olur. en azından realist bir yaklaşım olur. pul biber metabolizmayı hızlandırması dışında nasıl yardım etsin ki sana?

Metobolizmayı hızlandırıyor işte

Queen Bee · 30 Haziran 2015

eun123 .!.:
evet evet o kur dun 12 de yedim şuan iyiyim :) ama ne zaman yenmeli kafam karışık limon pul biber yoğurt

Benim erkek arkadaşım uyguluyordu o kürü oradan biliyorum. Geceleri yatmadan önce hazırlayıp yerdi. Ancak ramazandan önce yaptı ve oruç tutmadığı halde gün içinde midesine ağrılar, kramplar giriyordu. Bu yüzden oruç tutarken önermiyorum tatlım. Miden 1 gün 2 gün 3 gün kaldırsa da sonrasını kaldırmaz gibime geliyor. Bu işi oruçsuz olduğun günlere saklamanı tavsiye ediyorum.

SusmayanKalem · 30 Haziran 2015

BenIpek .!.:
o kürü yapacağına iftarda yediğin şeylerden kıssan daha faydalı olur. en azından realist bir yaklaşım olur. pul biber metabolizmayı hızlandırması dışında nasıl yardım etsin ki sana?

zelibon .!.:
bende yapçammmm

ortak oluruz
normalde de pul biber yiyorum bünyem alışkın ona zaten sadece bir çay kaşığı pul biber var

BenIpek · 30 Haziran 2015

LiLyaNa_ .!.:
Metobolizmayı hızlandırıyor işte

sen iftarda tatlıları löp löp ye sonra metabolizma hızlanmasından bahset

SusmayanKalem · 30 Haziran 2015

DerinDeniz834 .!.:
Konu yanlis yere acilmis.

iyide benim derdim bu ben kendime zayıflamak,için kur aramıyorum bu konuyu kendime dert yaptım akıl danışıyorum

SusmayanKalem · 30 Haziran 2015

LiLyaNa_ .!.:
İşe yarıyor mu cidden

bunyeye bağlı canım

SusmayanKalem · 30 Haziran 2015

BenIpek .!.:
sen iftarda tatlıları löp löp ye sonra metabolizma hızlanmasından bahset

ahahaha aynen insan unutuyo bazen zayıflamak istediğimi

LiLyaNa_ · 30 Haziran 2015

BenIpek .!.:
sen iftarda tatlıları löp löp ye sonra metabolizma hızlanmasından bahset

Yok yokk ben tatlı yermiyim hiççç

SusmayanKalem · 30 Haziran 2015

LiLyaNa_ .!.:
Yok yokk ben tatlı yermiyim hiççç

hiç tövbe tövbe

mehtapagir · 30 Haziran 2015

eun123 .!.:
iyide benim derdim bu ben kendime zayıflamak,için kur aramıyorum bu konuyu kendime dert yaptım akıl danışıyorum

Ok. Birazdan konun tasininca anlarsin ne demek istedigimi.

sahurda zayıflama kuru

Popüler Üye

Başlangıç:104 Güncel :65

Popüler Üye

Koç Kadını ♡

✿ Evli, Mutlu, Kedili, Öğretmen ✿

Popüler Üye

Guru

İKİZ ANASI :)

en sevdiğim....

Koç Kadını ♡

Koç Kadını ♡

✿ Evli, Mutlu, Kedili, Öğretmen ✿

Popüler Üye

en sevdiğim....

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Koç Kadını ♡

Popüler Üye

Guru

Benzer Konular