Sağlıklı yaşam için evdeki yiyeceklerin sırrı

ADACAYI: gaz giderici
AHUDUDU: kan temizlyici,idrar sokturucu
ANASON: hazimsizlik
ASMA: sarilik ve ishal
AVOKADO: hucre koruyucu
AYVA: ishalve dizanteri
BADEM: bedensel ve ruhsal yorgunluk
BAKLA: idrar yollari rahatsizligi
BAMYA: halsizlik
BEZELYE: sinirsel rahatsizliklar
BROKOLI: kanser onleyici
BUGDAY: kanser onleyici
CAM FISTIGI: verem ve akciger hastaliklari
CILEK: bosaltim sistemi
COREKOTU: istah kaybi
DEFNE: ates dusurucu
DOMATES: kanser onleyici
DUT:idrar sokturucu
EBEGUMECI: gogus agrilari
ELMA: kabizlik
ENGINAR: ure ve kolesterol
FESLEGEN oksuruk
FINDIK: bedensel ve ruhsal yorgunluk
GREYFURT: kolesterol
HAVUC: kalp
ISIRGAN: kanamalar
ISIRGAN: kanser onleyici ve goz
INCIR: bagirsak sorunlari
KARANFIL: dezenfektan
KEKIK: bagirsak iltihabi
KIRMIZI BIBER: bagisiklik sistemi
KIRAZ: agri kesici
KIVI: sindirim sorunlari ve kabizlik
KUSBURNU: rasitizm
KUSKONMAZ: hazimsizlik
LAHANA: kanser onleyici
MANTAR: bagisilik sistemi
MARUL: kemik erimesi
MAYDONOZ: idrar sokturucu
MISIR: enerji verici
MUZ: adet sancisi
NAR: ishal
NOHUT: sut uretici
PATATES: kabizlik ve halsizlik
PIRASA: idrar sokturucu
PORTAKAL: kanser onleyici
SALATALIK: deri ve kabizlik
SAHLEP: oksuruk
SOGAN VE SARIMSAK: yuksek tansiyon ve kalp
SOYA: hucre yenileme
TARCIN: ruhsal sikintilar
TERE: istah kaybi
TURP: bobrek ve karaciger
UZUM: kan temizleyicisi
VISNE: ishal
YER ELMASI: kabizlik
YOGURT: bagisiklik sistemi
ZENCEFIL: bagirsak bozuklugu ve istah kaybi
ZEYTIN: karaciger ve yuksek tansiyon.
bu yiyecekler evde bulunan ve cok vitamin depolayan saglikli yasam icin aldigimiz besin.