- 11 Kasım 2021
- 795
- 1.361
- 28
- Konu Sahibi Ecemhasan35677
- #1
Günaydınlar herkese haydi gelin birlikte zayiflayalim 

Boy : 167
Kilo : 88.7

TARİH ;
19 Ocak 2022
sabah aç karnına bir bardak ılık biraz sıcak limonlu su
saat ; 10 gibi kahvaltı yapılacak "
salata , domates
beyaz peynir , yeşil zeytin zeytinyağı ile limon
ve acı pul biber ile karıştırıldı ve iki tane rafadan yumurta kesinlikle ekmek vs gevrek , poğaça börek yenmeycek
şekeri çok kullanıyorum malesef
sadece kahvede yavaş yavaş azatmaya çalışıyorum çay içmiyorum hiç hadi bakalım hayırlı günleriniz olsun


Boy : 167
Kilo : 88.7


TARİH ;
19 Ocak 2022
sabah aç karnına bir bardak ılık biraz sıcak limonlu su
saat ; 10 gibi kahvaltı yapılacak "



şekeri çok kullanıyorum malesef


Son düzenleme: