Sağlıklı beslenme

B

baldudak18

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

5 Aralık 2017

2

0

1

36

• 5 Aralık 2017

• Konu Sahibi baldudak18
• #1

Iyi akşamlar arkadaşlar benim 5 ay sonra nişanım var. Bir anda çok zayıflamak yerine hayatımı düzene koymak istiyorum. Uygulayabileceğim sağlıklı beslenme kürleri var mı? Deneyimlerinizi ve tavsiyelerinizi benimle paylaşabilir misiniz? Çok ihtiyacım var gerçekten. Şimdiden saolun.

 

Eklentiler

• 010.jpg

  114,1 KB · Görüntüleme: 44

M

meryemce1900

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

8 Aralık 2017

2

0

1

36

• 8 Aralık 2017

• Konu Sahibi baldudak18
• #2

iyi akşamlar. hayatından şekeri ve beyaz unu çıkarmanı öneririm. karbonhidrat dengesi çok önemli.

 

B

baldudak18

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

5 Aralık 2017

2

0

1

36

• 8 Aralık 2017

• Konu Sahibi baldudak18
• #3

çok teşekkürler. peki hemen etkisi olur mu kiloma? yani malum az vaktim var da

 

M

meryemce1900

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

8 Aralık 2017

2

0

1

36

• 8 Aralık 2017

• Konu Sahibi baldudak18
• #4

ben 1 ay içerisinde etkisini görmeye başaldım.