• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Sağlıklı Beslenme-Kilo alma-Kilo verme

brgll

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
26 Ocak 2011
21
0
36
İstanbul
Merhaba arkadaşlar

Öncelikle sağlıklı beslenmek istiyorsak ve bunu tek başımıza başaramayacağımıza inanmışsak yardım almamız gereken kişiler DİYETİSYENLERdir.
Diyetisyen:üniversitelerin BESLENME VE DİYETETİK (4yıllık) bölümlerinden mezun olan kişilerin aldığı ünvandır.
Diyetisyenlik sadece kilo verdirmek demek değildir. Diyetisyenler, kişinin ideal kilosuna sağlıklı bir şekilde ulaşmasını sağlayarak, bireyin yaşam koşullarını en üst düzeye çıkarmayı hedefler.

Günümüzde o kadar çok insan beslenme ve diyet önerisinde bulunuyor ki neye inanacağımızı şaşırır hale geliyoruz.

BUNLAR DİYETİSYEN DEĞİL
Ahmet Maranki ; Endüstri mühendisi
Ayça Kaya ; Dahiliye uzmanı
Canan Karatay ; Kardiyoloji profesörü
Ender Saraç ; Aile hekimi
Haluk Saçaklı ; Beden eğitimi öğretmeni
Haluk Gürışık ; Anestezi uzmanı
İbrahim Saraçoğlu ; Kimya profesörü
Gürkan Kubilay ; Dahiliye uzmanı
Leyla Onay ; Dahiliye uzmanı
Murat Topoğlu ; Pratisyen hekim
Murat Berksoy ; Aile hekimi
Muzaffer Kuşan ; Genel cerrah
Sinan İbiş ; Radyoloji uzmanı
Yasemin Bredley ; Pratisyen
Feryal İlkova ; Gastroloji Uzmanı



Bu insanların çoğu sadece para kazanma amaçlı beslenmeyle ilgili bilgi vermek için televizyonlara çıkıyorlar ve ya kitap yazıyorlar.

Kabul bir diyetisyen tam bir doktor olamaz ama bir doktor da tam bir diyetisyen olamaz! Doktorları gözümüz de çok büyütüyoruz.

Kısacası sırf popüler olduğu için veya kısa sürede çok kilo vermek için diyet yapıp sağlınızı bozmayın.Çünkü kilo alıp-vermek kadar onu korumakta önemli


Teşekkürler
 
Back