Sadece 4 kilo gitmiş

Peripadisahininkizi · 19 Eylül 2023

Hamilelikte 68 den 84 kiloya çıktım 16 kilo aldım 170 boyundayım. doğumdan 10 gün sonra tartıldım 4 kilo düşmüş 80 kiloyum. annem kaldı bu sürede ve yemek konusunda annem baya iyi baktı galiba belki bu 10 günlük sürede kilo aldım yoksa bu kadar az gider mi ödem de atılmıştır bu sürede ayaklarım şişmiyor artık ilk günler baya şişiyordu.
Güncel:
14. Gün 78.50 kg
23. Gün 77 kg
40. Gün 76 kg

40 günde giden 8 kilo oldu bana doğumdan kalan 8 kg

Konu üzerinden neredeyse 1 yıl geçmiş 69 kiloyum. Hamilelik öncesi kiloya geldim ama daha kilolu görünüyorum yağ oranım fazla. Bir dikkat ettim bir saldım derken. Daha disiplinli olsam şimdiye çok daha fazla kilo giderdi hedefim 55-58 arası bir kilo bekarlıktaki gibi zayıfsın denilmesini özledim

yagmurcicegii · 19 Eylül 2023

Su içimini arttırın ve yediklerinize dikkat edin tartıda daha da eksiyi görürsünüz

Infinite Soul · 19 Eylül 2023

Peripadisahininkizi .!.:
Hamilelikte 68 den 84 kiloya çıktım 16 kilo aldım 170 boyundayım. doğumdan 10 gün sonra tartıldım 4 kilo düşmüş 80 kiloyum. annem kaldı bu sürede ve yemek konusunda annem baya iyi baktı galiba belki bu 10 günlük sürede kilo aldım yoksa bu kadar az gider mi ödem de atılmıştır bu sürede ayaklarım şişmiyor artık ilk günler baya şişiyordu.

Hepsi odem olmuyorki kiloda aliyorsun zaten hamilelikde
yani dogurunca o kilolalar akip gitmiyor kendimizin vermesi lazim bedenimiz odemi atiyor sadece

Peripadisahininkizi · 20 Eylül 2023

Zerosh .!.:
Hepsi odem olmuyorki kiloda aliyorsun zaten hamilelikde
yani dogurunca o kilolalar akip gitmiyor kendimizin vermesi lazim bedenimiz odemi atiyor sadece

Evet kilo aldım baya yiyordum yine de en azından bir 6-7 kilo kendiliğinden gitmiş olsa diye bekliyordum

LeylaSultan93 · 20 Eylül 2023

Peripadisahininkizi .!.:
Hamilelikte 68 den 84 kiloya çıktım 16 kilo aldım 170 boyundayım. doğumdan 10 gün sonra tartıldım 4 kilo düşmüş 80 kiloyum. annem kaldı bu sürede ve yemek konusunda annem baya iyi baktı galiba belki bu 10 günlük sürede kilo aldım yoksa bu kadar az gider mi ödem de atılmıştır bu sürede ayaklarım şişmiyor artık ilk günler baya şişiyordu.

Bence artık ona takılma nasıl verebilirsin ona odaklan. Olan olmuş artık.

Infinite Soul · 20 Eylül 2023

Peripadisahininkizi .!.:
Evet kilo aldım baya yiyordum yine de en azından bir 6-7 kilo kendiliğinden gitmiş olsa diye bekliyordum

Malesef onu kendimiz vermeliyiz zaten bebek yoruyor dikkat edersen zayifliyicaksin

zamanla · 20 Eylül 2023

bol bol su için mümkünse limonlu su için ödeminizi atın

succulentaski · 20 Eylül 2023

Lütfen şu an ona takılmayın. Kaliteli beslenin. Protein ağırlıklı yiyin. İlk 40 gün diyet falan düşünmeyin ama sağlıksız besinlere de abanmayın.
Kilolar yavaş yavaş kendiliğinden gidiyor. Siz bebeğinize odaklanın. Emzirirken azıcık dikkat ettiniz mi de hemen gider

Peripadisahininkizi · 23 Eylül 2023

14. Günde 78.5 kilo geldim sanırım hala kilo gitme potansiyeli var

Sade frappe · 23 Eylül 2023

Peripadisahininkizi .!.:
Hamilelikte 68 den 84 kiloya çıktım 16 kilo aldım 170 boyundayım. doğumdan 10 gün sonra tartıldım 4 kilo düşmüş 80 kiloyum. annem kaldı bu sürede ve yemek konusunda annem baya iyi baktı galiba belki bu 10 günlük sürede kilo aldım yoksa bu kadar az gider mi ödem de atılmıştır bu sürede ayaklarım şişmiyor artık ilk günler baya şişiyordu.
Güncel: 14. Gün 78.50 kilo

Doğumdan sonra da ekstra kilo almışsınız bu on gün içinde muhtemelen. Çünkü bebegin kesesinin suyuydu, plesantasıydı, kendi kilosuydu derken 7-10 kilo otomatik düşüyor zaten. Eğer kilo konusunu kafanıza takıyorsanız, "emzirirken kilo kolay veriliyor" söylemlerine kanmayın derim. Bir çok kadın sırf bu yüzden emzirme döneminde yeme eğilimi gösteriyor (dikkat etmemeksizce). Dikkat edildigi taktirde her türlü gidiyor o kilolar zaten

ebruvaryok · 23 Eylül 2023

Sağlıklı büyütün evladınizi. Bende 80 ile hamile kaldım. 94ten sonrasını hastanede tartı bozuk olduğu için olcmediler.bende takip etmedim. Doğumdan sonra 86ya düştüm. Bebeğim şu an 3 aylık. Ek gıdaya başlayınca diyete başlayacağım. İlla zayiflayacqgim diyorsanız bir diyetisyen eşliğinde yapın isterseniz. Sütünüzu azaltmayin

yagmurcicegii · 27 Eylül 2023

Peripadisahininkizi .!.:
Hamilelikte 68 den 84 kiloya çıktım 16 kilo aldım 170 boyundayım. doğumdan 10 gün sonra tartıldım 4 kilo düşmüş 80 kiloyum. annem kaldı bu sürede ve yemek konusunda annem baya iyi baktı galiba belki bu 10 günlük sürede kilo aldım yoksa bu kadar az gider mi ödem de atılmıştır bu sürede ayaklarım şişmiyor artık ilk günler baya şişiyordu.
Güncel:
14. Gün 78.50 kg
18. Gün 77.75 kg

Merhaba yediklerinize mi dikkat ettiniz yoksa kendiliğinden mi gitti?

Peripadisahininkizi · 27 Eylül 2023

minikkizannesi .!.:
Merhaba yediklerinize mi dikkat ettiniz yoksa kendiliğinden mi gitti?

Yine iyi yiyorum ekmek yiyorum ama şimdi süte gaz yapacak diye her şeyi yemiyorum hamileyken baya market ürünü tatlı, dondurma çok tüketiyordum. Kendiliğinden de gidiyor olabilir süt sağdıkça kalori harcanıyor

yagmurcicegii · 27 Eylül 2023

Peripadisahininkizi .!.:
Yine iyi yiyorum ekmek yiyorum ama şimdi süte gaz yapacak diye her şeyi yemiyorum hamileyken baya market ürünü tatlı, dondurma çok tüketiyordum. Kendiliğinden de gidiyor olabilir süt sağdıkça kalori harcanıyor

Ay Allahım inşallah benimde gider

Peripadisahininkizi · 27 Eylül 2023

minikkizannesi .!.:
Ay Allahım inşallah benimde gider

İnşallah ilerde spor diyet yapacağım da o zamana kadar fazla kalmasın

Sadece 4 kilo gitmiş

Ayrıntılı Düzenleme

Peripadisahininkizi

Aktif Üye

yagmurcicegii

Gırnatacı küpek

Infinite Soul

trueliving

Peripadisahininkizi

Aktif Üye

LeylaSultan93

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Infinite Soul

trueliving

zamanla

Guru

succulentaski

Nirvana

Peripadisahininkizi

Aktif Üye

Sade frappe

Popüler Üye

ebruvaryok

Popüler Üye

yagmurcicegii

Gırnatacı küpek

Peripadisahininkizi

Aktif Üye

yagmurcicegii

Gırnatacı küpek

Peripadisahininkizi

Aktif Üye

Benzer Konular