Sabit kiloda kalma ??

Selam kızlar
Ben Doğum yaptım 7 buçuk ay oldu

Ben 60 kilo ile hamiş kaldım 75 ile Doğuma girdim
Boyum 1.58-1.60 falan sanırım
Doğumdan sonra 6 ayda 47 oldum
Diyeti bıraktım yapmıyorum 1 aydırdan uzun süredir
Diyeti bırakınca 2 kilo aldım 49 oldum ve bu kiloda kaldım ne yukarı çıkıyorum ne de aşağı iniyorum
Yanlış anlamayın şikayetçi değilim tam istediğim kiloda kaldım 49-50 arası iyi oluyorum
Sorum şu ki sabit kilomda kalmayı basıl koruyacağım
Ya ilerleyen zamanlarda kilom şimdi ki gibi sabit kalmazsa yukarı çıkarsa

Kilonuzu korumak için nelere dikkat ediyorsunuz hanımlar bekliyorum cevapları :)

47 kiloya nasıl düştün ben 2 yıldır kilo veremiyorum