”Polen, harika besinlerin en üstünüdür, siz 60 yaşından sonra 40 yıl daha dinç yaşamak istiyorsanız poleni hemen hemen her gün yiyiniz.” demiş “100 Yıl Dinç Yaşamak” adlı kitabın yazarı Fransız Prof. Dr. Robert Tocquet…
İsveçli doktor Eric Ask Upmark ise ”İnsanlık burnunun dibinde bulunan bu harika ilacı, şimdiye kadar fark etmeden nasıl yaşamış?” diye sormuş.
Bilim adamı ve doktorların özlü sözlerine konu polen, vücudumuz için çok değerli olan temel maddeleri içerir. Organizmayı zinde tutmak, dengeli beslenmek ve vücudun ihtiyacı olan eksikleri tamamlamak, korumak açısından yaşamsal önem taşımaktadır.
MALZEMELER
- 1 yemek kaşığı harnup özü
- 1 tatlı kaşığı arı poleni
- 1 çay kaşığı toz zencefil
- 1 çay kaşığı toz zerdeçal
- 1 çay kaşığı toz havlucan
- 1 çay kaşığı toz karanfil
1 KİŞİLİK
HAZIRLAMA SÜRESİ
5 DAKİKA
PİŞİRME SÜRESİ
-
Püf noktası:
Arı ürünlerine alerjisi olanlar polen kullanmadan karışımı hazırlayabilirler.
Karışım taze taze hazırlanıp, tüketilmelidir.
NASIL YAPILIR?
- Macun kıvamını alacak olan karışım için toz halde olan bitkileri küçük bir kaba alın.
- Arı poleni ve harnup özünü ekleyin.
- Tüm malzemeyi kıvam alana kadar karıştırın.
- Sabah ve akşamları olmak üzere günde iki kez, aç karnına birer tatlı kaşığı kadar tüketin. Sevdiklerinizle paylaşın.
