Merhaba arkadaşlar iki gündür saat 5 den sonra yemek yemiyorum sadece su içiyorum.gündüz ne istersem yiyorum aksam 5 den sonra sadece su içiyorum benim gibi yaparak zayıflayan varmı desteklerinizi bekliyorum
Merhaba. Şu konuya bak bence buradaki herkes seninle ayni yontemi uyguluyor. Iyi gunler "Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz"