Rejiiimmmmm Başşşlaaadııı =)

mavis81

acının ödülü deneyimdir

Kayıtlı Üye

14 Aralık 2009

2.997

14

318

İçel Mersin

• 16 Mart 2010

• Konu Sahibi dadlu_qirl
• #21

bu neden iki kez gitmiş anlamadım doğrusu:kedi:bu arada benim boyum 160 küsür minyon bişeyim yani onun için 48 istiyorum.hamilelik öncesine dönmeyi çook istiyorum.ama çok uzakmıs gibi geliyor çünkü sadece bir ay önce 3 kilo daha zayıftım bende kendime dur diyemiyorum artık

 

B

beril78

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

26 Eylül 2007

294

1

96

İzmir

• 17 Mart 2010

• Konu Sahibi dadlu_qirl
• #22

günaydınnnnnnnnnnnnnnn

günün ilk yazısı benden gelsin o zaman

sabah kahvaltıda etiform,peynir,domates ve çay...
üzerine koca bi bardak su
şu an sanki burnuma kadar tok gibiyim:)

öğlende meyve ve yoğurtla geçirmeyi planlıyorum
amacım bu aralar biraz mideyi küçültmek ...
hadi bakem :)

 

Kalliste

Guru

Kayıtlı Üye

30 Nisan 2007

9.109

59

363

56

Eskişehir

• 17 Mart 2010

• Konu Sahibi dadlu_qirl
• #23

arkadaşlar lütfen konuyu gurup olarak zayıflamaya götrmeyelim konu sahibi arkadaşlarımızın dışında ki arkadaşlarımız paylaşımları için diyet guruplarını tercih etsinler....

konuda sadece konu sahibi günlük yediklerini paylaşabilir mevcut gurupların dışında guruplaşmaya gitmeyelim..

 

pinor

Nirvana

Kayıtlı Üye

19 Eylül 2007

44

2

611

45

İstanbul

• 17 Mart 2010

• Konu Sahibi dadlu_qirl
• #24

endulus ben Bayek Cerrahi ve Tıp merkezi nde doktor Zerrin Aydın a gidiyorum.Zerrin hnm çok başarılı ve pozitif bir insan benim gibi bir yemek arsızına dahi tahammül edebiliyor ve asla kızmıyor :) ve bir prensibi var 3 aydan fazla rejim yaptırmıyor.sonra 3 ay koruma programına sokuyor.yani 3 ayda ne verdin verdin.her hafta randevu alıyorsun 1. haftada sana liste veriyor (2 haftalık) 2.haftada kilona bakıyor neler yediğinin listesini inceliyor değişiklik gerekiyorsa yapıyor.3.haftada tekrar listeni değiştiriyor.4.hafta tekrar kilo kontrolü.sadece liste günlerinde ödeme yapıyorsun (120 TL) yani aylık 240 TL ye geliyor.hayır ben boğazımı tutabilsem 720 TL ye bitiricem bu işi :) ama tutamıyorum ki mafoldumben

 

pinor

Nirvana

Kayıtlı Üye

19 Eylül 2007

44

2

611

45

İstanbul

• 17 Mart 2010

• Konu Sahibi dadlu_qirl
• #25

bu arada beril ve mavis sanırım kendimize yeni bir oda bulmalıyız
ben sınırsız et diyeti yaptığım için neler yediğimi orda yazıyorum.isterseniz sizde oraya gelin :) kaydirigubbakcemile5

 

K

Kumdeniz

Oğluşum geliyor

Kayıtlı Üye

3 Mart 2009

1.110

1

316

45

İstanbul

• 17 Mart 2010

• Konu Sahibi dadlu_qirl
• #26

Başarılar diliyorum. Sağlıkla mutlulukla ideal kilonda olursun inşallah.

 

comebaby

tek yumuta ikizlerim

Kayıtlı Üye

29 Mart 2007

1.226

6

116

İstanbul

• 18 Mart 2010

• Konu Sahibi dadlu_qirl
• #27

bende bende hamilelik öncesi kiloma yani 54 kiloya inmek istiyorum şu an ise 59 kiloyum çok ağır diyetler yapaamam inş. veririm

 

dadlu_qirl

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2009

648

0

96

İstanbul

• 15 Nisan 2010

• Konu Sahibi dadlu_qirl
• #28

Kızlarr yaaaaa offf walla 1hafta bıraktım kendimiiiii offf agladım demin sinirdennn öyle aşırı yemedim ama çikolata pasta yedim birazzz..sinirden agladım deminnnnnn Bugun ayın 15i devammmm ama aslaaa bırakmak yok ayrıca harekette yapcam yaa bıktım şu yan etlerimden 62 kiloyum 55 olmam lazım.

 

mavis81

acının ödülü deneyimdir

Kayıtlı Üye

14 Aralık 2009

2.997

14

318

İçel Mersin

• 15 Nisan 2010

• Konu Sahibi dadlu_qirl
• #29

sen 1 ay öncede 62 kilo değilmiydin?