taze nane çayı erken menapozu önleyici östrojen artırıcı etki gösteriyor. her gün birkaç tane taze nane yaprağını demleyip içmeniz fayda verebilir. tabi düzenli kullandığınız ilaçlar, kronik rahatsızlığınız varsa kullanmanızı önermem. kadim hemşire'nin önerisi kendisi geleneksel tıp alanında çok bilgili birisi bir araştırın derim. (gebe emziren annelere önerilmiyor onu da ekleyeyim)