Reformerla zayiflamak?

pintiga · 9 Ocak 2020

Reformer pilates zayiflatir mi fikri olanvarmi?sadece skılasmami saglar?

armin83 · 11 Ocak 2020

Ben bir kaç sene yaptım. Bütün kaslarını aynı anda geliştirdiği için on numara zayıflatıyor yağ da yakiyorsun ancak beslenmene kalori alımına dikkat. Hafta da 2 bazı haftalar 3 kere yapacaksin. Baya inceltiyor

pintiga · 11 Ocak 2020

armin83 .!.:
Ben bir kaç sene yaptım. Bütün kaslarını aynı anda geliştirdiği için on numara zayıflatıyor yağ da yakiyorsun ancak beslenmene kalori alımına dikkat. Hafta da 2 bazı haftalar 3 kere yapacaksin. Baya inceltiyor

Tesekkur ederim basliycaz artik insallah

esmeralda-bjk · 21 Ocak 2020

pintiga .!.:
Reformer pilates zayiflatir mi fikri olanvarmi?sadece skılasmami saglar?

bence beraberinde diet yapmazsan faydasi olmaz cok kalori harcatan bi aktivite degil

pintiga · 4 Şubat 2020

Basladim kizlar ama hic kilo veremiyorum emziriyorum nasil diyet yapayim? En iyisi fitness galiba ne dersiniz

dirtywoman · 4 Şubat 2020

Ya fiyatları çok pahalı ama gerçekten işe yarıyor mu? Sonuçlarını bariz şekilde fark edebiliyor musunuz

actodefe · 27 Şubat 2020

Tek başına spor hiç bir zaman zayıflatmaz. 6 seanstır/haftadır reformera gidiyorum. ve her gören zayıflamışsın diyor. Tartıda değişen bir şey yok ama sıkılaştığımı ben de kıyafetlerimden farkediyorum.

Reformerla zayiflamak?

Ayrıntılı Düzenleme

pintiga

Aktif Üye

armin83

Popüler Üye

pintiga

Aktif Üye

esmeralda-bjk

Yeni Üye

pintiga

Aktif Üye

dirtywoman

Aktif Üye

actodefe

Aktif Üye

Benzer Konular