tühh yakalandıkkkkilo verme çabalarınızı takdirle okuyorum, biraz da faydalanırım belki bu arada ben iyiyim sen nasılsın tertibim?
ayy ben 6 kilo verdim ama izine kadar 4 kilo daha vermem lazım aslında, ama çok hareketsizim veremiyorum artıkevet yakaladımmbende iyiyim tertibim hep aynı şafak yetmiyor gibi kilolarımlada uğraşıyorum şimdi izine gelirse güzel gözükeyim benimkine
ceydacım evet farlutal bir hormon ilacı olduğu için kilo değişimi ödem yapabiliradet olmak için farlutal aldım kullanıyorum ama kilo değişimleri yapıyormuş yaaa((
ayy ben 6 kilo verdim ama izine kadar 4 kilo daha vermem lazım aslında, ama çok hareketsizim veremiyorum artıkne zaman izne geliyor askerin?
Arkadaslar Tuvalet sorunuma bi cözüm buldum Lipton form Plus Limonlu Cayı iciyorum sahurdan önce ac karnına sonra bi güzel sahurumu yapiorum sabah uyandıgımda kosa kosa tuvallete.Benim gibi tuvalete cıkamayan varsa önerim bu caylardan icmek olacak :)))
1.58etiketimde de bak BKI vAr ... Kilolu grubundayımm :' '(
ceydacım evet farlutal bir hormon ilacı olduğu için kilo değişimi ödem yapabilir
Arkadaslar Tuvalet sorunuma bi cözüm buldum Lipton form Plus Limonlu Cayı iciyorum sahurdan önce ac karnına sonra bi güzel sahurumu yapiorum sabah uyandıgımda kosa kosa tuvallete.Benim gibi tuvalete cıkamayan varsa önerim bu caylardan icmek olacak :)))
Bende de kayısılı var ama içmiyorum pek fayda görmedim limonlu daha mı iyi ki acaba?
evet cnm ben cok faydasını gördüm ama ac karnına icmek sartmıs bide yoksa diger türlü sırf Gaz yapior cnm.Normalde kayısı yiyordum ama hic faydasını görmüyordum bu cay beni iyi etti valla.
Alayım ben de dışarı çıktığımda.
Benim tansiyonum çok düştü yine öğle namazını kılıp uzandım uyumuşum şimdi kalktım ama başım dönüyo yine of
gecmiş olsun canım dinlen iftara kadar
neden carsambaya kalsınkı 1 gün süre cok mu pzt yerıne salı ıftardan sonra acıklanabılır lıste 2-3 saatlık bı sure cok az bence
canım benim dönünde iyi haberlerini alalım önemli olan oradada diyeti bırakmaman iyi yolculuklar şimdiden.arkadaşlar bu cumartesi samsuna gidiyorum orda imkan bulupta nete giremeyebilirim( morelim çok bozuk
bende bir bakayım varmı markette.Arkadaslar Tuvalet sorunuma bi cözüm buldum Lipton form Plus Limonlu Cayı iciyorum sahurdan önce ac karnına sonra bi güzel sahurumu yapiorum sabah uyandıgımda kosa kosa tuvallete.Benim gibi tuvalete cıkamayan varsa önerim bu caylardan icmek olacak :)))
Kızlar biraz sabırlı olursanız cok sevinicem malum cok kalabalıgız ve sayfalar saatte 4-5 sayfa ilerliyo hemen hemen her yazdıgınızı takip etmeye calısıyorum fakat gözümden kacanlar oluyo , 65 kisilik listeyi internet üzerinde toparlamam zor oluyo nerdeyse nette bunun icin ugrasıyorum diyebilirim. Sizden sadece sabır bekliyorum , listeyi güncelledigimde eğer adınızı göremezseniz tekrar mesaj atın ya da dikkatimi cekecek tarzda optikte yazın ki bende düzelteyim . Anlayısınızı bekliyorum.
RainbowColors arkadaşıma tekrar teşekkür ediyorum optigi actıgımdan beri tabloda cok yardımcı oldu teşekkür ederim tekrar
Liste güncellendi gördügünüz gibi listenin yarısı hala 1. haftadaki kilolarını bildirmedi cuma gününe kadar bildirmezlerse listeden cıkarmak zorunda kalacagım , sağlıklı günler
bugün ki iftar menüm berbat gercekten
2 brdk su.
2 kepçe domates corbası
2-3 cicek dolması (cok kücükler zaten)
3 yağ mantısı
2 kasık hosaf
3-4 catal patates salatası
1 pastırma