programlı yaşamak...

Lilruba .!.:

merhaba arkadaşlar..

ben uzun bir zamandır zor günler yaşadım..

hep olumsuz düşünceler içindeydim..

tanıdığım bir psikolojik danışman bana yıllık aylık günlük programlar yapmamı ve hatta günlük programımı saat saat kağıda yazarak programlamamı söyledi..

gerçekten ben bunu yaptım ve her anımı meşgul edecek şeylerle doldurmaya başladım..

sanki mutlaka yapmam gerekiyor gibi kendimi şartlandırdım.. böylece oturup olumsuz düşünmeye vakit bulamıyorsun..zamanın ne kadar kıymetli olduğunu farkettirdi bana..

ancak çevremdeki insanlara tuhaf geliyor bu elime kalem kağıt alıp saat saat program yapmak..siz kişisel gelişime meraklı arkadaşlar bu konuda ne düşünüyorsunuz..

düşünceleriniz bnm için çok önemli..

Genişletmek için tıkla...

ays83 .!.:

yapacak çok şeuim olduğundan ben yapıyorum bunu sık sık. sabah işteyim. akşam da belli mesela ne iş yapacağım. hatta çıktısını alıp buzdolabına astım. verimli oluyor.

Genişletmek için tıkla...

katyperrym .!.:

Bence bu çok hoş bir şey. Bende hep istemişimdir planlı olmak. Sık sık planda yaparım ama sürdüremiyorum.Bu yazıyı okuyunca heveslendim. Bu günümü planlayarak başlıyım en iyisi

Genişletmek için tıkla...

maviask .!.:

Bende plan yapmayı severim ama bir türlü devamlılık yok. Bende planlayayım herşeyi birşeyler yapmam gerekiyor şahsen.

Genişletmek için tıkla...

Lilruba .!.:

merhaba arkadaşlar..

ben uzun bir zamandır zor günler yaşadım..

hep olumsuz düşünceler içindeydim..

tanıdığım bir psikolojik danışman bana yıllık aylık günlük programlar yapmamı ve hatta günlük programımı saat saat kağıda yazarak programlamamı söyledi..

gerçekten ben bunu yaptım ve her anımı meşgul edecek şeylerle doldurmaya başladım..

sanki mutlaka yapmam gerekiyor gibi kendimi şartlandırdım.. böylece oturup olumsuz düşünmeye vakit bulamıyorsun..zamanın ne kadar kıymetli olduğunu farkettirdi bana..

ancak çevremdeki insanlara tuhaf geliyor bu elime kalem kağıt alıp saat saat program yapmak..siz kişisel gelişime meraklı arkadaşlar bu konuda ne düşünüyorsunuz..

düşünceleriniz bnm için çok önemli..

Genişletmek için tıkla...

Lilruba .!.:

cnm ben plan yapmadan önce zamanın kıymetini bilmiyor muşum.. miskin miskin geçiyormuş zamanım..

plan sonuçlarını bildirirsin artık :)

Genişletmek için tıkla...

olivia .!.:

Almanya`da büyüdügüm icin, malum Almanlarin örf ve adetlerini benimsemis biri olarak, programli olmak insani zamanini daha kontrollü gecirmesini sagliyor.
Özellikle disiplinli bir sekilde olmak lazim, bazi seyler vardirki bunu her zaman yapmaliyim. Mesela:
Gece uyumadan önce her aksam ama her aksam dislerimi 3 dakika fircalayip arkasindan dis ipligi kullanip yatiyorum.
Kücük bir deftercigim var, oraya doktorlarda olan randevularimizi yaziyorum esim ve benim icin.
Ödenecek seylerin zamanini gününü not ediyorum.
Arkadaslarimla bulusacagimiz günü not ediyorum. Hatta tv`de ilgimi ceken bir sey varsa onu bile not ediyorum.
Bazen bir yerde birsey görüyorum onu not ediyorum, mesela bir müzik parcasi, bir otel ismi veya kitap ismi vs. vs.
Birde her sene basi tüm tanidiklarimin, akrabalarimin, ailemin dogum günlerini not ederim, o gün geldiginde onlari aradigimda cok mutlu olduklarini fark ediyorum.

Yani o kadar seyi aklimda tutacagima, defter benim yerime yazdiklarimi tutuyor ve beynim rahat olmus oluyor, o deftercigim hep yanimda.
Cok güzel birsey, herkese tavsiye ederim...Birde hep süslü püslüdür defterim ....cok kiymetlidir benim icin...

Genişletmek için tıkla...

masal26 .!.:

çok güzel birşey bence planlı yaşamak.
kendi açımdan şunu söyleyebilirim ki benim plan yapamamamın sebebi atalettir.
ahh şu ataletten bir kurtulsam ne güzel olucak.
pc başında geçirilen boş saatler, bir sürü dersim olmasına rağmen kitabın veya televizyonun başından kalkamamam falan bu tarz şeyler işte aslında vaktimizi ne kadarda boşa geçiriyoruz. ama plan yaptığımızda bu saatlerin değerini daha iyi anlıyoruz.
ben konu sahibi arkadaşı tebrik ediyor ve darısı bizim başımıza diyorum.

Genişletmek için tıkla...

Lilruba .!.:

cnm teşekkür ederim..ben zor günler geçirdim..öyleki yerimden kalkıp bir iş yapamayacak kadar psikolojim bozulmuştu..hep içinde bulundugum sıkıntıları düşünerek geçiyordu
zamanım..ve hep acı üstüne acı ekliyordum..çünkü yapmam gereken şeyleride yapamıyordum..sonra düşündüm bu gidiş kötüye gidiyor..bir psikolojik danışmana danıştım..
düşüncelerden kurtulmak için dakikası dakikasına program yap dedi..ve yaptım..tabi insan robot dgl.tam olarak uyamıyosun ama kendimi iyi hissediyorum..olumsuz düşünmeye vakit bulamıyorum..bazı insanlara gereksiz geliyor..ben aklımda günümü planlıyorum diyorlar..ama kağıt kalemde bir sihir var..

Genişletmek için tıkla...

airlikfeer .!.:

bende böyle bir şey düşünüyordum uzun zamandım konuyu gördüm ve daldım son zamnalrda çok miskinlik yapıyorum sürekli net başındayım bubeni rahatsız etse de kalkamıyorum yarından tezi yok bende planlı yaşamaya geçiyorum

Genişletmek için tıkla...

Lilruba .!.:

merhaba arkadaşlar..

ben uzun bir zamandır zor günler yaşadım..

hep olumsuz düşünceler içindeydim..

tanıdığım bir psikolojik danışman bana yıllık aylık günlük programlar yapmamı ve hatta günlük programımı saat saat kağıda yazarak programlamamı söyledi..

gerçekten ben bunu yaptım ve her anımı meşgul edecek şeylerle doldurmaya başladım..

sanki mutlaka yapmam gerekiyor gibi kendimi şartlandırdım.. böylece oturup olumsuz düşünmeye vakit bulamıyorsun..zamanın ne kadar kıymetli olduğunu farkettirdi bana..

ancak çevremdeki insanlara tuhaf geliyor bu elime kalem kağıt alıp saat saat program yapmak..siz kişisel gelişime meraklı arkadaşlar bu konuda ne düşünüyorsunuz..

düşünceleriniz bnm için çok önemli..

Genişletmek için tıkla...

umitli .!.:

Ben de çok plan yaparım...
İnsanı motive ediyo...
Ama uygulayamayinca da strese giriyorum...

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...