- 18 Ocak 2007
- 1.524
- 367
- 40
hayır kuzum
pko vücutta insülin direnci oluşturur bu da hormonal düzeni bozduğu için adet düzenleşir bana 1000 mg antidiabetik bir hap verdi ve çok kısa sürede adet düzene girdi.
hayır kuzum:) ne güzel allah bağışlasın adetini nasıl düzenledi doğum kontrol hapıyla mı ?
Testesteron yüksek çıktı 0.935 baya baya erkek gibiyim hormonal olarak sanırımEvet bu gün sonuçları aldım sonuçlar ve ilaçlar bunlar enfeksiyon çıktı bide başıma3 ay sonra gel kutu bitmeden dedi iğne mi ne yapılacakmış önce hormonları dengelememiz lazımmış
polikistik over sendromunda zaten genellikle testosterone fazla geliyor bu da zaten Spor yaparsak Eğer diğer kadınlara göre daha çabuk kas yapmamıza neden oluyor aslında düşününce güzel bir şey ama bizim istediğimiz kas değil kilo vermekTestesteron yüksek çıktı 0.935 baya baya erkek gibiyim hormonal olarak sanırım
Bende yıllardır bacak kaslarım falan baya iyi diyordum kendi kendime demekki bundanmışpolikistik over sendromunda zaten genellikle testosterone fazla geliyor bu da zaten Spor yaparsak Eğer diğer kadınlara göre daha çabuk kas yapmamıza neden oluyor aslında düşününce güzel bir şey ama bizim istediğimiz kas değil kilo vermekatlet kadınların yüzde kırkı polikistik over sendromuna sahipmiş normalde dışarıdan testosteron almak yasak ama bizim vücudumuzda doğal olarak fazla olduğu için bu sporcularda işe yarıyormuş
Şöyle düşün bizim vücudumuzda dinç duruyor diğer kadınlara göre tamam daha çok çabuk kilo alıyoruz daha çok yağlanma mız var ama spor yapmaya başlarsak Eğer çok çabuk da toparlıyoruz görüntü olarak
Bugün doktora gittim o kadar afallamış bir şekilde doktorun odasından çıktım ki. doktor sende polikistik over yok diyor yumurtalıklarında kist yok diyor Emin misin doktor diyorum daha önceden bir sürü doktor söylemişti polikistik over sendromu tanısı bana 15 yaşında konuldu şu anda 26 yaşındayım bunca sene tedavisini gördüm uğraştım durdum bunun için yumurtalıklarında hiç mi kist yok diye sormaktan adama gına geldi artık.Bende yıllardır bacak kaslarım falan baya iyi diyordum kendi kendime demekki bundanmışo kadarda kötü bir hastalık değilmiş aslında kontrolü eline aldıktan sonra kilona dikkat etmen düzenli sağlıklı yaşaman yeterli ki olması gereken bu zaten de ben hiç kilolu değilim ya boyum 1.65 kilom 54 bu güne kadar en fazla 58 oldu yani bana kilo aldırmıyor hastalık bir çocuk için tedavi görmem gerekecek büyük ihtimal
Eee bitmiş demekkiBugün doktora gittim o kadar afallamış bir şekilde doktorun odasından çıktım ki. doktor sende polikistik over yok diyor yumurtalıklarında kist yok diyor Emin misin doktor diyorum daha önceden bir sürü doktor söylemişti polikistik over sendromu tanısı bana 15 yaşında konuldu şu anda 26 yaşındayım bunca sene tedavisini gördüm uğraştım durdum bunun için yumurtalıklarında hiç mi kist yok diye sormaktan adama gına geldi artık.
Şimdiye kadar herkes bitmeyecegini söylüyordu, bugünkü doktora da güvenemiyorum hemen, bakalım bu ay içindeki kontrollerde tam olarak Ortaya cikicak gerçeklerEee bitmiş demekki
Ay hadi inşallah bitmiş olsun banada umut olŞimdiye kadar herkes bitmeyecegini söylüyordu, bugünkü doktora da güvenemiyorum hemen, bakalım bu ay içindeki kontrollerde tam olarak Ortaya cikicak gerçekler
merhaba. bende cok arastırdım. fakat benim için asıl sorun hangi doktora gitmeliyim oldu artık. cünkü adet düzenleyiciyi verip verip gonderiyorlar.Hiç canını sıkma, daha önce dediğim gibi yanlız değilsin. Tabi koyma işine gelirsek polikistik over demek yumurtaliklarinda birden çok kist var demek. Ama polikistik over sendromu demek yukarıda anlattığım gibi vücudun bir çok sistemini etkileyen bir hormon düzensizliği demek. Doktor hormonlarina bakınca daha net konuşur.
Gebe kalmak için de yolun basindasin daha, kadınlar yumurtlamadan da adet olabilirmiş, her ay geldi diye düzenli yumurtladigin anlamına gelmiyormus bende yeni öğrendim doktorumdan. Zaten tedavisiz 1 yıl deneyin diyorlar sonra bize gelin diyor doktorlar. Şunu da belirtmek isterim normal yumurtlamasi olan ve erkeğin de hiç bir sıkıntısı olmayan eslerde bile bir ayda hamile kalma ihtimali %10 Muş. Ne kadar düşük bir ihtimal değil mi? Adet düzenimi ihmal etme mutlaka her ay takip et bir kenera ya yaz yada uygulama kullan. 45 günde bir oluyorum diye rahatlama bu süre ne kadar uzarsa yıllık hamile kalma ihtimalin de o kadar düşer.
Bir de benim gibi ne eşinde ne de kendinde fiziksel bir sorunu olmayan (pcos hariç) ama hamile kalamayan insanlar varbenim tek sıkıntım kilo vermem gerektiği ama pcos sağolsun insülin direnci de yaptığından çok çok yavaş kilo verip ışık hızıyla kilo alıyoruz
Sancıların yada ara kanamalar pcosta normal sayılır ama senin daha hormonlarina vs bakilmamis bu nedenle birşey söylemek yanlış olur. Doktorun söylediklerini yap ama şüphe duyuyorsan da başka doktora görünmekten çekinme. Gebelik düşünüyorsan vücuduna giren şeylere dikkat et, yumurtaya pozitif etki eden yiyecekler ya da 3 günlük embriyoyu bile düşüren adet söktürücü bitkiler var onlardan uzak dur.
Malesef bu alanda uzman doktor hele ki devlet hastanesinde bulmak çok zor. Ben son bir aydır yabancı pcos diyetisyenlerini takip ediyorum. Ortak noktaları sağlıklı ve temiz beslenme, hafif egzersiz ve stres yönetimi. Çoğu gluteni ve süt ürünlerini bırakmayı tavsiye ediyor. Ayrıca takviye gıdalar da öneriyorlar. Bizim doktorlardan istediğine sor beslenmeye çok fazla değinmiyorlar bile, bırak ayrıntı vermeyi. Bakalım bende gluten free dairy free beslenmeye başladım yaklaşık 10 gündür egzersiz yapmaya çalışıyorum hafif. Sonuçlarını yazarımmerhaba. bende cok arastırdım. fakat benim için asıl sorun hangi doktora gitmeliyim oldu artık. cünkü adet düzenleyiciyi verip verip gonderiyorlar.
bende özel bi kliniğe gittim, test yaptırdım ama henüz sonuclar bakılıp yorumlanmadı. bende şekeri kestim 1 haftadır. beyaz ekmeği de bıraktım. doktor ne verir ne yapar bilmem ama denenmiş çaylardan bitkilerden de kullanmayı düsünüyorumMalesef bu alanda uzman doktor hele ki devlet hastanesinde bulmak çok zor. Ben son bir aydır yabancı pcos diyetisyenlerini takip ediyorum. Ortak noktaları sağlıklı ve temiz beslenme, hafif egzersiz ve stres yönetimi. Çoğu gluteni ve süt ürünlerini bırakmayı tavsiye ediyor. Ayrıca takviye gıdalar da öneriyorlar. Bizim doktorlardan istediğine sor beslenmeye çok fazla değinmiyorlar bile, bırak ayrıntı vermeyi. Bakalım bende gluten free dairy free beslenmeye başladım yaklaşık 10 gündür egzersiz yapmaya çalışıyorum hafif. Sonuçlarını yazarım
Canim butun yazdiklarina harfiyen katiliyorum ailecek genetik olarak pkoluyuz bizde.bu oyle bi belaki herkeste farkli nuksediyo o yuzden ozel caba gosterip fedakarliktan baska bisey gelmez elden ayrica evet spor yapinca vucudun daha cabuk sekilleniyo evet zor kilo veriliyo ama 22 kilo vermis bi pkolu olarak hep cevreme ben verdiysem sanirim herkes kilo verebilir diyorumMalesef bu alanda uzman doktor hele ki devlet hastanesinde bulmak çok zor. Ben son bir aydır yabancı pcos diyetisyenlerini takip ediyorum. Ortak noktaları sağlıklı ve temiz beslenme, hafif egzersiz ve stres yönetimi. Çoğu gluteni ve süt ürünlerini bırakmayı tavsiye ediyor. Ayrıca takviye gıdalar da öneriyorlar. Bizim doktorlardan istediğine sor beslenmeye çok fazla değinmiyorlar bile, bırak ayrıntı vermeyi. Bakalım bende gluten free dairy free beslenmeye başladım yaklaşık 10 gündür egzersiz yapmaya çalışıyorum hafif. Sonuçlarını yazarım
Bende zamanında en fazla 80den 67 ye kadar düşmüştüm, sonra birtakım şeyler yüzünden beslenmeme hıc dikkat etmeyerek seneler icinde aldım. Şimdi son 2 aydır tekrar vermeye çalışıyorum ama bu sefer gram gitmiyorCanim butun yazdiklarina harfiyen katiliyorum ailecek genetik olarak pkoluyuz bizde.bu oyle bi belaki herkeste farkli nuksediyo o yuzden ozel caba gosterip fedakarliktan baska bisey gelmez elden ayrica evet spor yapinca vucudun daha cabuk sekilleniyo evet zor kilo veriliyo ama 22 kilo vermis bi pkolu olarak hep cevreme ben verdiysem sanirim herkes kilo verebilir diyorum
Şöyle söyleyim sana canim 85 cikmistim hayatim boyunca hic olmadigim kilolalara sonra vok cok zorlanarsk 76 78 zor inmistim ve geri hizla kilo aliyodum sonra sekeri ve karb iyice kıstım ve ekmegi kahvalti disinda agzima surmedim oda kepekliydi.sonra 2 3 ay kadar herkesin bildigi o seker ilacini kullanmak zorunda kaldim cunku dr kullanmalisin demisti onunla 75 de cakili kaldigim kilodan 72 dustum onda bile ancak 3 kilo verdim onu icinle ayda 4 kilo verirkenBende zamanında en fazla 80den 67 ye kadar düşmüştüm, sonra birtakım şeyler yüzünden beslenmeme hıc dikkat etmeyerek seneler icinde aldım. Şimdi son 2 aydır tekrar vermeye çalışıyorum ama bu sefer gram gitmiyorşu an 80.5 kiloyum. herşeyi denedim. Stresten kaynaklı olduğunu düşünmeye başladım artık. Ama bunu da çözeceğim inşallah bu kiloda kalmak istemiyorum.
Hiçbir çeşit ekmeği bir yılı aşkın süredir yemiyorum, haftada en az 3 gün egzersiz yapıyorum hicbirsey yapamadım mi 10bin adımı tamamlıyorum. Bazen abur cubur olayını kacirsam da 2 aydır ağzıma şekerli birşey surmuyorum doğru düzgün meyve bile tüketmiyorum şekeri kısıtlamak için. Paketli gıdayi saymıyorum bile. Uyku duzenime dikkat etmeye başladım bu iki aydır.Şöyle söyleyim sana canim 85 cikmistim hayatim boyunca hic olmadigim kilolalara sonra vok cok zorlanarsk 76 78 zor inmistim ve geri hizla kilo aliyodum sonra sekeri ve karb iyice kıstım ve ekmegi kahvalti disinda agzima surmedim oda kepekliydi.sonra 2 3 ay kadar herkesin bildigi o seker ilacini kullanmak zorunda kaldim cunku dr kullanmalisin demisti onunla 75 de cakili kaldigim kilodan 72 dustum onda bile ancak 3 kilo verdim onu icinle ayda 4 kilo verirkenvelasilkelam sonra ben yuruyus+spor basladim duzenli bi sekilde hic yilmadan ise 4 km evim her gun yurudum kimseye aldirmadan resmi bi yerde calisiyorum spor ayakkabimi giydim iste de baska ayakkabi bi sekilde cozum buldum..tabi sanirim o direnci kirdim ben ve suan 63 64 kiloyum boyum 1.75 daha fazla sanirim vermek istemiyorum korumaya calisiyorum eski duzene donmedigim surece kiloda almiyorum cok sukur biraz uzun oldu kusura bakmayin :)
Canim bendede ne kilolu ne zayif halimde direnc cikmadi ama bi kadin dogumcu bana sende pko olsugu icin kand cikmasa bile direnc olur demisti.aslinda o kilo doneminde bile ben boyuma gore normaldim.bende 1 senedir ozelliklw hic bi tur ekmek yemiyorum cokta dikkat ediyorum.2 kerede gwbelik kaybi yasadim 2. Sonra ozellikle kendimi soz verdim paketli seyler tukermiyorum ve dedigin gibi meyve bile tuketmiyorum bi sure sonea hwpsi tatli gwliyo zaten eldivenle yazdigim icin biraz eksik olabilir canimmHiçbir çeşit ekmeği bir yılı aşkın süredir yemiyorum, haftada en az 3 gün egzersiz yapıyorum hicbirsey yapamadım mi 10bin adımı tamamlıyorum. Bazen abur cubur olayını kacirsam da 2 aydır ağzıma şekerli birşey surmuyorum doğru düzgün meyve bile tüketmiyorum şekeri kısıtlamak için. Paketli gıdayi saymıyorum bile. Uyku duzenime dikkat etmeye başladım bu iki aydır.
İnsülin direncim yok hiçbir zaman çıkmadı. Tiroidlerim çalışıyor. Hormonlarim son yıllarda istenilen seviyede. Anlayacagin kilo verememem için bir engel yok.O çok söylenen şeker ilacını almayı o kadar çok isterdim ki ama insülin direnci olmayınca doktor vermiyor malum. 163 boyundayım. Zorla 82.7den 80.5e düştüm iki ayda. Kapalı giyindigimden mıdır nedir kimse 80 kilo olduğuma inanmiyor doktor bile. Kilo veremiyorum hocam zorlanıyorum diyince kaç kilosun ki diye sordu 80 dedim adam bı süzdü var mısın o kadar diye
Neyse çok uzattim bendeanlayacağın çıkmazda kaldım öyle böyle değil.
Öncelikle başın sağolsun. Bende gebelik istediğim için kilo vermek istiyorum. Geç yumurtlama sıkıntım var ve önümüzdeki haftalarda ilaç tedavisine başlayacağız. Aşıcaz inşallah bunları da. Önceliğim kilo vermek ve stresimi yönetebilmek şu anda. Allah hepimize kolaylıklar versin inşallah. Tez vakitte dualarımız kabul olsunCanim bendede ne kilolu ne zayif halimde direnc cikmadi ama bi kadin dogumcu bana sende pko olsugu icin kand cikmasa bile direnc olur demisti.aslinda o kilo doneminde bile ben boyuma gore normaldim.bende 1 senedir ozelliklw hic bi tur ekmek yemiyorum cokta dikkat ediyorum.2 kerede gwbelik kaybi yasadim 2. Sonra ozellikle kendimi soz verdim paketli seyler tukermiyorum ve dedigin gibi meyve bile tuketmiyorum bi sure sonea hwpsi tatli gwliyo zaten eldivenle yazdigim icin biraz eksik olabilir canimm
Amin inşAllah canim Rabbim kimseye aratmasin bu konuda.bencede ilk firsatta kilo vermek lazim her 1 kg zarar cunku.ilkini kendiliginden hamile kaldim digeri tedavi ile olmustu.pkolu anne olkak istiyosa ben yasadiklarimdan anladigim kadariyla once kendi sagligini duzene koymali sonrasinda gebelik dusunulmeli..Öncelikle başın sağolsun. Bende gebelik istediğim için kilo vermek istiyorum. Geç yumurtlama sıkıntım var ve önümüzdeki haftalarda ilaç tedavisine başlayacağız. Aşıcaz inşallah bunları da. Önceliğim kilo vermek ve stresimi yönetebilmek şu anda. Allah hepimize kolaylıklar versin inşallah. Tez vakitte dualarımız kabul olsun