- 8 Temmuz 2022
- 628
- 728
- 29
- Konu Sahibi kediseverbiri
- #1
Merhaba hanımlar,
Umarım konumu görmezden gelmez ve deneyimlerinizi benimle paylaşırsınız, zira ben bu durumla baş ederken sanırım kafayı yiyeceğim.
Ergenlikten beri düzensiz adet döngülerim vardı zaten, yine de her ay bir hafta da gecikse regl olurdum. Üniversiteye başlayana kadar (özellikle 17 ve 25 yaş arası) çok zayıf bir genç kızdım. Kilom 40-45 arasındaydı ve asla kilo alamazdım, metabolizmam çok hızlı çalışırdı, ona rağmen adetlerimden yana hiçbir sıkıntı çekmedim.
Gelelim Üniversite son sınıfa, eve çıktığım andan sonra sosyal hayatı en aza indirgemem (istemsiz, konfor alanı durumları) ve ucuz market zincirlerinden kalitesiz beslenmem sonucunda 45 kilodan bir yıl içinde 65 kiloya çıktım. O dönemde yaklaşık 3 ay adet olamadığım günleri biliyorum. Polikistik Over Sendromundan şüphelenerek doktora gittiğimde ultrasonda yumurtalıklarım çok iyi çıktı, doğum kontrol hapı verdi ve 6 ay kullanmam gerektiğini söyledi, acil kilo vermem ve boyuma göre en fazla 50 kilo olmam şartmış. Hapları bir müddet kullandım ve adet döngüm düzene girmeye başlayınca 6 ay sonra bıraktım. Aslında bu hapları ömür boyu kullanmak zorunda olduğumu nereden bilecektim?
Haziran ayında yine adet döngümde ciddi manada sıkıntılar oldu, çok gecikti. Adet olacakmışım gibi 2-3 döngüye girdim (göğüs hassasiyeti, duygu-durum bozuklukları, karnımın şişmesi, iştah açıklığı, aşırı tatlı ya da ekşi yeme isteği gibi şeyler) fakat adet olamadım. Bu sefer özel bir hastaneye gittim, yumurtalıklarımdan bir tanesinde PCOS olduğunu söyledi doktor. Ben zaten biliyordum, sadece teşhisi duymamıştım.
Önce Tarlusal adında bitkisel bir adet söktürücü içtikten sonra Yasmin doğum kontrol hapı ile devam ettim. Doktor benden kan tahlili de istemişti çünkü erkeklik hormonuna bakması gerekti fakat ben maddi durumlar nedeniyle tahlilimi ertelemek durumunda kaldım. Kilo vermem gerektiğini söyledi hemen, hafif egzersiz şeklinde sporlar, dengeli beslenme yani kısacası yaşam tarzımı değiştirmemi önerdi ve bu hayatımın sonuna kadar böyle devam edecekti. Pcos gebeliğe engel değildir fakat gebeliği zorlaştırabilir diye bir dip not dahi geçti, zaten ben evlilik ve çocuk düşünüyorum. Eve gelince kendimi bir müddet izledim, aşırı tüylenme vb belirtiler görmesem de ilaçsız asla adet olamıyordum.
Ne yazık ki doğum kontrol haplarının çok yan etkisini gördüm. Adet olsam bile her kullandığım doğum kontrol hapı depresyonumu ve kaygımı tetikledi. Hiçbir şeyi umursamayan ben, temizlik yapmamaya, dağınık odamda zaman geçirmeye, gece yarıları uyanıp geleceğimi düşünmeye başladığımı hatırlıyorum. Yapmamam gerekirdi belki ama o an ilaçları aniden kestim, şimdi yine adet olamıyorum. Anam çıldıracam haaaa...
Geçen gün Instagram'da PCOS bilgilendirmesi yapan bir postun altında birkaç hanımefendi ile bilgi paylaşımı yaptık. Onlar da benim gibi depresyon ve kaygı yaşamışlar, bazıları doğum kontrol haplarının varise ve beyinde pıhtıya sebep olduğunu yazmış. Kimisi bunun düzenli spor ve beslenme ile minimuma ineceğinden bahsetmiş, hatta biri doğum kontrol haplarının göğüsünde ve bazı iç organlarında kiste sebep olduğundan bahsetmiş. Kendi kendime böyle doğum kontrol haplarını bir iç bir içme şeklinde kullanıma devam edersem sonum nanay efendim dedim. Tüm bu yazılanları not aldım, hepsini doktora tek tek soracağım. Yani kısacası, ben bununla nasıl baş edeceğim? Hormonlarımla bir türlü anlaşamıyoruz.
Ha bu arada, kilo vermeyi gerçekten istemiyorum, sağlık açısından evet zararı olabilir belki şu an 1.60 boyunda ve 65 kiloyum, düzensiz beslendiğimin farkındayım ama kilomdan çok memnunum. Yıllarca çok zayıftım ve ne giysem olmadı, hiçbir şey bana yakışmadı. Kilo aldıktan sonra kendimi daha iyi hissettim, kilo vermeye değil de daha çok sıkılaşmaya ihtiyacım var gibi hissediyorum.
Bu arada tıpta ayıp olmaz kafasıyla büyüdüğüm için doktorlardan asla çekinmiyorum ve muhakkak doktora gidiyorum. Erkek ya da kadın fark etmez, ne sorunum varsa açıkça dile getiririm. Bana önerebileceğiniz herşeye açığım.
Umarım konumu görmezden gelmez ve deneyimlerinizi benimle paylaşırsınız, zira ben bu durumla baş ederken sanırım kafayı yiyeceğim.
Ergenlikten beri düzensiz adet döngülerim vardı zaten, yine de her ay bir hafta da gecikse regl olurdum. Üniversiteye başlayana kadar (özellikle 17 ve 25 yaş arası) çok zayıf bir genç kızdım. Kilom 40-45 arasındaydı ve asla kilo alamazdım, metabolizmam çok hızlı çalışırdı, ona rağmen adetlerimden yana hiçbir sıkıntı çekmedim.
Gelelim Üniversite son sınıfa, eve çıktığım andan sonra sosyal hayatı en aza indirgemem (istemsiz, konfor alanı durumları) ve ucuz market zincirlerinden kalitesiz beslenmem sonucunda 45 kilodan bir yıl içinde 65 kiloya çıktım. O dönemde yaklaşık 3 ay adet olamadığım günleri biliyorum. Polikistik Over Sendromundan şüphelenerek doktora gittiğimde ultrasonda yumurtalıklarım çok iyi çıktı, doğum kontrol hapı verdi ve 6 ay kullanmam gerektiğini söyledi, acil kilo vermem ve boyuma göre en fazla 50 kilo olmam şartmış. Hapları bir müddet kullandım ve adet döngüm düzene girmeye başlayınca 6 ay sonra bıraktım. Aslında bu hapları ömür boyu kullanmak zorunda olduğumu nereden bilecektim?
Haziran ayında yine adet döngümde ciddi manada sıkıntılar oldu, çok gecikti. Adet olacakmışım gibi 2-3 döngüye girdim (göğüs hassasiyeti, duygu-durum bozuklukları, karnımın şişmesi, iştah açıklığı, aşırı tatlı ya da ekşi yeme isteği gibi şeyler) fakat adet olamadım. Bu sefer özel bir hastaneye gittim, yumurtalıklarımdan bir tanesinde PCOS olduğunu söyledi doktor. Ben zaten biliyordum, sadece teşhisi duymamıştım.
Önce Tarlusal adında bitkisel bir adet söktürücü içtikten sonra Yasmin doğum kontrol hapı ile devam ettim. Doktor benden kan tahlili de istemişti çünkü erkeklik hormonuna bakması gerekti fakat ben maddi durumlar nedeniyle tahlilimi ertelemek durumunda kaldım. Kilo vermem gerektiğini söyledi hemen, hafif egzersiz şeklinde sporlar, dengeli beslenme yani kısacası yaşam tarzımı değiştirmemi önerdi ve bu hayatımın sonuna kadar böyle devam edecekti. Pcos gebeliğe engel değildir fakat gebeliği zorlaştırabilir diye bir dip not dahi geçti, zaten ben evlilik ve çocuk düşünüyorum. Eve gelince kendimi bir müddet izledim, aşırı tüylenme vb belirtiler görmesem de ilaçsız asla adet olamıyordum.
Ne yazık ki doğum kontrol haplarının çok yan etkisini gördüm. Adet olsam bile her kullandığım doğum kontrol hapı depresyonumu ve kaygımı tetikledi. Hiçbir şeyi umursamayan ben, temizlik yapmamaya, dağınık odamda zaman geçirmeye, gece yarıları uyanıp geleceğimi düşünmeye başladığımı hatırlıyorum. Yapmamam gerekirdi belki ama o an ilaçları aniden kestim, şimdi yine adet olamıyorum. Anam çıldıracam haaaa...
Geçen gün Instagram'da PCOS bilgilendirmesi yapan bir postun altında birkaç hanımefendi ile bilgi paylaşımı yaptık. Onlar da benim gibi depresyon ve kaygı yaşamışlar, bazıları doğum kontrol haplarının varise ve beyinde pıhtıya sebep olduğunu yazmış. Kimisi bunun düzenli spor ve beslenme ile minimuma ineceğinden bahsetmiş, hatta biri doğum kontrol haplarının göğüsünde ve bazı iç organlarında kiste sebep olduğundan bahsetmiş. Kendi kendime böyle doğum kontrol haplarını bir iç bir içme şeklinde kullanıma devam edersem sonum nanay efendim dedim. Tüm bu yazılanları not aldım, hepsini doktora tek tek soracağım. Yani kısacası, ben bununla nasıl baş edeceğim? Hormonlarımla bir türlü anlaşamıyoruz.
Ha bu arada, kilo vermeyi gerçekten istemiyorum, sağlık açısından evet zararı olabilir belki şu an 1.60 boyunda ve 65 kiloyum, düzensiz beslendiğimin farkındayım ama kilomdan çok memnunum. Yıllarca çok zayıftım ve ne giysem olmadı, hiçbir şey bana yakışmadı. Kilo aldıktan sonra kendimi daha iyi hissettim, kilo vermeye değil de daha çok sıkılaşmaya ihtiyacım var gibi hissediyorum.
Bu arada tıpta ayıp olmaz kafasıyla büyüdüğüm için doktorlardan asla çekinmiyorum ve muhakkak doktora gidiyorum. Erkek ya da kadın fark etmez, ne sorunum varsa açıkça dile getiririm. Bana önerebileceğiniz herşeye açığım.
