Arkadaşlar selam,
Ben her ay PMS yakalanmaktan gına geldi. Sırt ağırısı bel ağrısı kasık ağrısı, aşırı uyku isteği, sivilceler, ruhsal durum değişikliği,vs.... hayat kalitemi çok düşürüyor.
Bunlarla ilgili ne yapabiliriz? önerileri olan , yada farklı yönetemler deneyip bu ağrı ve şikayetlerden kurtulan var mı?
Ben her ay PMS yakalanmaktan gına geldi. Sırt ağırısı bel ağrısı kasık ağrısı, aşırı uyku isteği, sivilceler, ruhsal durum değişikliği,vs.... hayat kalitemi çok düşürüyor.
Bunlarla ilgili ne yapabiliriz? önerileri olan , yada farklı yönetemler deneyip bu ağrı ve şikayetlerden kurtulan var mı?