Arkadaşlar pilates harika bi meditasyon spor sağlıklı yaşama odaklanmanızı sağlayan mükemmel bir icat ve bunun hakkında her türlü bilgi paylaşımı için facebookta grubumuz var grubumuza katılmanızı tavsiye ederim burdanda hertürlü konuda sorularınıza açığım:)ben 3 aydır pilates yapıyorum ve hayatımın tamamı pilates sayesinde değişti ben başka bir ben oldum hayatımdaki bütüm kötülükleri,sağlıksız her türlü şeyi hayatımdan şıkardım ve kendimi başka bir aleme adapte olmuş buldum pilatesle düşüncem fiziğim cildim beynim herşeyim değişti ve sağlık açısından her gün iyiye giden bi bedenim var artık ve çok mutluyum bu mutluluğu ve sebebini (pilatesi) isteyen ve bu mutluluğa dahil olmak isyeten herkesle payşlaşmak isterim ...