Plates yaparak bacaklarimi inceltmek istiyrum ama internetten ya da herhangi bir yerden bulamadim. onereceginiz bir link site yada buraya koyabileceginiz aciklama ve resim var mi?
Plates yaparak bacaklarimi inceltmek istiyrum ama internetten ya da herhangi bir yerden bulamadim. onereceginiz bir link site yada buraya koyabileceginiz aciklama ve resim var mi?
Plates yaparak bacaklarimi inceltmek istiyrum ama internetten ya da herhangi bir yerden bulamadim. onereceginiz bir link site yada buraya koyabileceginiz aciklama ve resim var mi?
youtube da birçok video var bununla ilgili ayrıca şimdilerde yeni bir pilates ürünü var "pilates çemberi" onunla çok güzel bacak sıkıştırma hareketleri yapılabiliyor ben internetten sipariş ettim yakında gelecek bakalım hayırlısı...