Ülkemizde son 10 yılda spor merkezleri sayısı ve spor yapma oranın oldukça hızlı bir şekilde arttığını gözlemleyebiliyoruz. Spor merkezlerinde verilen bir çok hizmetin içerisinde en çok dikkat çeken ve talep gören personal training yani kişiye özel antrenman hizmeti herkes tarafından ilgi görmeye başladı. İnsanların personal trainer ile çalışmak istemelerinin bir çok sebebi var...
Fitness Eğitmeni Ahmet Dereli konuyla ilgili tüm merak edilenleri Kadınlar Kulübü TV'ye anlatıyor!