2 yıldır pcos hastasıyım 58 kilodan 78 kiloya kadar çıktım şuan matofin insülin direnci için kullanıyorum diyete başladım bugün 1 ayda en fazla 1-3 arası kilo verebilirmişim daha fazla kilo veren var mı arkadaşlar aranızda karamsarlığa kapılmak istemiyorum ayda 5 falan versem çok iyi olur verenler varsa bilgilendirebilir mi?