Panik Bozukluğu / Panik Atak Bilgi Ve Paylaşım Alanı

ilaç kullanmıyorum,
dilerim ki ilaçsız atlatabilrim
Neden ilac tadavisiyle beraber almayi dusunmuyorsunuz terapiyi cok cabul atlatirsiniz ilac kullanmaktn neden cekiniyorsunuz sonucta buda grip seker hastaligi gibi bir tedavisi olan hastalik
 
Neden ilac tadavisiyle beraber almayi dusunmuyorsunuz terapiyi cok cabul atlatirsiniz ilac kullanmaktn neden cekiniyorsunuz sonucta buda grip seker hastaligi gibi bir tedavisi olan hastalik
aslınd a illa ki ilaç almayayım diye bir şartım yok...
düşünce biçimimi değiştirmek istiyorum,
biliyorum ilaçla daha kolay olur ama dediğim gibi ofelya ile bi başlayacağım sonraki süreçler nasıl olur bilmiyorum,
bazen o kadar kötü düşnceler geliyor ki beynime bi sakinleştirici alsam da rahatlasam acilinden diyorum ama şükür azalıyor düşünceler geçme yok...
bakalım bi başlayayım hele,
ilaca karşı değilim
 
Terapiye iki ay gittim yani haftada 15 günde bir gibi kadın sürekli beni dinledi 1 saat ilk önceleri konuşurdu artık sustu hem konuşcam hem Üstün e para vercem zaten bana dediği suydu kendine inan güven güçlü kadınsın başaracağım de dedi hep ağlamak iyidir rahatlatır dedi sinirlendiğimde ağlar boşalırım müzik dinlerim şu an bebek olma ihtimali olduğu için ilaç yasak artık eşimle konuşuyorum
 
Belki konuşmak bile rahatlatır , dr a yalvaracam bile o derece iyi değilim , randevu günüm naısö gelecek bilmiyorum , biz de çocuk istiyoruz , tüp bebek olmadı geçen ay , o ameliyathaneler vs nasıl zor geldi bana anlatamam.... arabam ile işe gelirken bile azıcık trafik olsa bacaklarım çözülüyor başım dönüyor kendimi telkin ediyorum etmeye çalışıyorum , toplu taşımayı kullandığımı hayal bile edemiyorum ya , önceden hayatım ne kolaymış diyorum
 
Doktorumuun israri uzerine otobusle ve tek basima gitmemi istedi durakta 3 saat oturdugumu bilirim ben otobuse nasil bincem diye saatlerce agladim sonra bir anda 8nci otobuse bindim ve gittim doktora hic korktugum gibide olmadi ama panik ataktim disari cikamiyordum ve ilacla korkularim bitti ozamanlar simdi yine basladim ilaca umarim iyi gelir
 
otobüste başın dönüp kaçma hissi oluşmadı mı?
metroya uçağa binebilir msiin?
aslında onlara binmekten çok ya bi arıza çıkarsa korkusu var kaçamazsam, metro durursa arızalanırsa napacam ben çıldırıırm diyorum,
trafikte uuzn süre kalırsak napacam kaçmak isterim diyorum
 
Hicbrsy olmuyo merak etme
 
Metro durdu veya kapilari acilmadi diye ölen birini veya panik ataktan ölen duydunmu hic:)sakin olcaksin sadece sakin gerisi gelir sonra
işte zaten sorun sakin olamamak,
elbette duymadım ama ne bileyim ya çok enteresan bir şekilde kalp sıkışması titreme bayılma hissi geliyor,
sanki bişey salgılanıyor,
bu bana ilk defa bu yaz tatilde teknede oldu, koy a yanaştı tekne taksi çağırdılar, acile gittik
 
Panık atagım hıc olmamıstı benım kaygı bozuklugum var fakat ılac kullanmıyorum ılacın tedavısıne ınanmıyorum bunun ıcın hacamat yaptıracagım ınsallah. Dun aksam usutmusum bı tıtreme geldı sıtma gıbı oldum ama bı anda gogsum sıkısıyo hıssettım kalp krızı gecırıyorum sandım mıdem bulandı hemen kendımı telkın ettım ıyıydım cunku beynım oyun oynuyordu kendımı telkın ede ede tıtreme gectı ve beynımı kontrol altına aldım. Anladım kı bı anda panık atak geldı, o an kndıne hakım olabılmenız cok onemlı. Ve lutfen lutfen butun hastalar bır kere hacamat yaptırın lutfen ınanın fayda goreceksınız.
 
Nerede yaşıyorsun hacamatı nerde yaptıracaksın
 
Merhaba bendede panik atak var ama bişey sormak istiyorum cevap verirseniz çok yardım etmiş olursunuz bana
Korkularımın, olumsuz düşüncelerin, gece aniden uyanmamı sağlayan çarpıntıların üstesinden tek basıma geldim (3-4 haftada)çünkü çok sacma düşündüğümün ve davrandıgımın farkındaydım daha pozitif bakmaya calıstım hep hayata simdi gün içerisinde panik gelecekmiş gibi oldugunda 2 3 dk da sakinleşip üstesinden gelebiliyorum ancak bunun tamamen gecmesi için tedavi şart mıdır? Tek basıma tamamen kurtulamaz mıyım?
 
Valla ben 2 ay ugrastim basaramadim ilaca basladim su an iyiye gidiyorum siz basarabilirseniz ne mutlu size baktiniz basaramiyorsunuz bir an once uzmana gorunun ve ilac icmektn korkmayin kesinlikle faydasi oluyor
 
Valla ben 2 ay ugrastim basaramadim ilaca basladim su an iyiye gidiyorum siz basarabilirseniz ne mutlu size baktiniz basaramiyorsunuz bir an once uzmana gorunun ve ilac icmektn korkmayin kesinlikle faydasi oluyor
Sarı kantaron çayı içiyorum ilacın gösterdiği etkiyi gösteriyor gerçekten sakinleşiyorum bunu içerken ilaç almamak gerekiyormus bi süre daha kullanmayı düşünüyorum
 
Valla ben 2 ay ugrastim basaramadim ilaca basladim su an iyiye gidiyorum siz basarabilirseniz ne mutlu size baktiniz basaramiyorsunuz bir an once uzmana gorunun ve ilac icmektn korkmayin kesinlikle faydasi oluyor
İlaç alırken gün boyu kendinizde olmuyormussunuz sosyal hayatınız sıfırlanıyormus dogru mu?
 
Alakasi yok nerdn cikariyorlar bunlari ilaclarin amaci zaten topluma karismak kendini mutlu hisstmk degilmi tam tersi oluyor ilac kullandigin zaman ilk birkac gun uyku hali olabilir belki bu bende olmadi sonra geciyor hersy agri kesici ictiginizi dusunun
 
Sarı kantaron çayı içiyorum ilacın gösterdiği etkiyi gösteriyor gerçekten sakinleşiyorum bunu içerken ilaç almamak gerekiyormus bi süre daha kullanmayı düşünüyorum
Ben de saraçoğlunun ıspanak maydonoz tere kürüne başladım, fayda görenler baya çokmuş , yarınd a terapiye başlayacağım randevum var , metro otobüs dolmuş asansör kapıları kapandığı an titreme Ateş basması ve aşırı bir kaçma istediği oluyor , bunjn dışında üst geçit alt geçit arabam ile bile olsa fenalık basıyor , trafik tıkandığı an ayaklarımın bağı çözülüyor , kendi arabamla bile korku doluyum kapıları açılmazsa vs gibi korkularla doluyum , basit bir korku değil bu kaçma isteği gibi çıldırtıcı yoğun bir duygu , uçağa binemem şuan, tekneye vapura gemiye , İstanbul’daki köprülerden geçemem, son 3 aydır böyleyim çok zor , bunları yaşayan var mı ? Sizleri en çok ne korkutuyor
 
Cevaplarız için tesekkur ederim bende en çok bi yere giderken panik atak gecırır mıyım dusuncesi var bunu atlatsam duzelicek aslında hersey.. Allah yardımcımız olsun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…