kızlar öncelikle rabbim hepimize şifa versin inşallah.Ben de anksiyete ile savaşıyorum. yaklaşık 2 buçuk yıl önce başladı ve 4 5 ay öncesine kadar ilaç kullanıyordum kendmi iyi hissettiğim için bıraktım.Son 1 ay resmen hergun gelmeye başladı ve beni benden aldı gitti.sıcakları zaten hiç sevmiyorum bu beni çok etkiliyor nefes alamıyormuşum gibi hissediyorum. 1 hafta önce tekrar ilaca başladım ama benim size asıl sorum şu 11 aylık evliyim ve bebek istiyoruz. benden cok eşim istiyor cok istiyor ve onun üzülmesi beni de üzüyor.Ona demiştim bu anksiyete pa geçmeden hamile kalamam diye neredeyse ağlayacaktı.. bu beni çok üzüyor sizce cesaretimi toplayıp hamile kalmalımıyım ? ne yapmalıyım baş edebilirmiyim. benim çok sık ataklarım olmadı sadece uyuşma nefes alamayacakmışım gibi oluyorum ve midem bulanıyr buyuk abdestm gelıyor. en son radde ggelince kusuyorum ve rahatlıyorum.. bana akıl verirmisiniz.s,zce ne yapmalym ? namazımı da kılıyorum rabbım kabul ederse duamıda edyorum yapmadıgım sey kalmadı tabkı yınede bın sukur halımıze neler var ama bunun sıkıntıısını da yasayan bılır yanı...
Bu atama işlerini bilmiyorum pek. İstanbul'a tayinin çıkma ihtimali var mı? Varsa görüşelim :)
Evet kızım 8. ayın içinde Maşallah :) Güya bir iki ay emzirip sütü kesicektim ve tam doz ilaca başlıycaktım :) Evdeyim, öyle beni çok çok daraltan bi durum yok. İdare ediyorum çok şükür. O yüzden biraz daha süt veryim diyorum. Bir de kızım mama yemiyor. 3 çeşit mama denedik. Hero baby nutradefence, Aptamil ve hero baby sütlü tahıllı mama. Onun dışında kavanoz mamaları var. Meyveli vs... Onları da denedik yemedi sıpa. Sadece çorba-meyve-yemek püresi-yumurta sarısı, az labne ve anne sütü verebildim. Ek besinleri de öyle doyacak kadar yiyemiyor henüz. Yani ben doyduğunu düşünmüyorum. Üstüne süt içmek istiyor. O yüzden gönlüm razı gelmiyor sütü kesmeye. Ay sonu kontrol var. Bakalım doktor ne diycek.
Sen napıcaksın? Böyle devam mı? yoksa sütü kesicek misin?
Benim kiz geceleri 1 kez mama aliyordu artik onuda istemiyor
Sadece anne sutu istiyor 4 aydan sonra kesip gerekirse ilaci artirmayi düsünüyorum emzirmek istiyorum ama cok agliyor cok mizmiz ilactanmi acaba diye hergun kendimi yiyorum
Duruma gore karar vericem cnm
Amin... Hoşgeldin.
İlacı kendikendine mi bıraktın, yoksa doktor mu söyledi artık bırakabilirsin diye? Anksiyete ve panik atak, ilaç konusunda tam bir disiplin gerektiren durumlar. iiyi hissediyorum bırakayım dersen olmuyor. Sana tavsiyem öncelikle psikiyatrla görüş. Hamileliği kaldırabilir misin, ilaçsız ne kadar dayanabilirsin, en iyi o karar verir. Kendi kafana göre karar verme. Hamilelikte hormonlar değişiyor zaten. Anksiyete panik atak tavan yapıyor. Bizim için en başta psikiyatra görüşmek en iyisi. Yaşınız küçükse çok da acele etme. Kendini iyi hissetiğin zaman bebek yap. Yoksa o 9 ay, 90 aya bedel olabiliyor.
30 yaşında evlendim, 33 yaşıma anne oldum. Eşim sağolsun hiç baskı yapmadı.konuyu bile açmadı. Çocuk bu, pazardan patates almıyoruz. Eziyetini sen çekiceksin, eşin kusura bakmasın ama heves ettim, onun var bizim niye yok denilecek bir konu değil bu. Hele de anne adayı panikli ve veya anksiyeteliyse...Doktor kontrolunde bıraktım suan yenı doktorumun dedıgıne gore yanllış zamanda bırakmışım daha zamanım varmış. 1 haftadır tekrar içiyorum hatta 10 gun oldu azaldı korkularım bırtek sıcaktan korkmam kaldı okadar ancak 23 yasındayım yasım genc ama eşim çocuk cok istiyor şimdi butun arkadaslarının hanımlarıda hamile sanırım onlardan da etkılenıyor bugun bırısının daha hamıle oldugunu ögrenmiş bir bizim yok diyor. sanırım çok üzülüyorum.
30 yaşında evlendim, 33 yaşıma anne oldum. Eşim sağolsun hiç baskı yapmadı.konuyu bile açmadı. Çocuk bu, pazardan patates almıyoruz. Eziyetini sen çekiceksin, eşin kusura bakmasın ama heves ettim, onun var bizim niye yok denilecek bir konu değil bu. Hele de anne adayı panikli ve veya anksiyeteliyse...
haklısınız bende sızın gıbı dusunuyorum ancak onu da anlamaya calısıyorum ben de ıstemıyorum denmez ama gercekten erkekler bıraz gec olgunlasıyor ve ben bunu esıme anlatmakta gercekten gucluk cekıyorum.. saolsun ustume gelmıyor yapalım yapalım dıye ancak bu tutumu sadece benı uzuyor yani benim size sormak istediğim sizce hamile kalsam başa çıkabilirmiyim doktoruma da sorucam ama bunu yaşayan bizleriz sonuçta
Cok haklisin hepsinin farkindayim ama korkuyorum bir an once gecsin bitsin istiyorum hepimiz gibi
İnsallh sende gidebilirsin biryerlere
Hiç sanmıyorum ilaçtan olduğunu? :) Doktor ne diyor mızmızlığı için? İlacı kendi kafana göre arttırma sakın.
Gazi var nazida var diyor
Kafama gore ilaclarla oynamam cnm ben
Ama iyi hissetmeye baslamistim simdi hep sol yanim ayaktan basa uyusuk kafam kazan gibi hep agriyor
Niye boyle oldu bilemedim
Asya beni zorluyor paZartesi is basi diyorlar
Bugun is icin evraklari vermeye gittim asya krize girmis mamayi almiyor
Haftasonu evime gidiyorum nasil olcak kim bakacak nasil ise gitcem bu kafayka bilmiyorum
selam arkadaşlar..biraz önce bir yazı okudum face food tarzı beslenmenn ve aşırı şekerli yiyecekler tüketmenin anksiyete depresyon gibi rahatsızlıkları tetiklediğini yazmış..ben abur cubur çok tüketen biriyimde..merak ettim sizin beslenme alışkanlıklarınız nasıl..bir bağlantı varmı yani arasında
Selam. O tarz yazıları ben de okudum ve ben tatlıyı çok severim. Çikolata, şeker, pasta vs... Eskiden beri de böyle besleniyorum. Doktorum bana hiç bişey söylemedi bu konuda. Yani "sende panik atak var sen şöyle beslen" demedi.
Bi süre diyet yapmıştım diyetisyen kontrolünde. Panik atak-anksiyete konusunda fazla bi değişiklik olduğunu düşünmüyorum. Belki bi psikiyatra ve diyetisyene danışmak lazım tekrardan.
Aklıma geldi. Özellikle çikolata yemek mutluluk hormonu salgılatıyor ya, bizim zaten mutluluk hormonunda problem var. Yemesek de canımız istiyor :) Etkiye tepki sanırım :)
Merhaba arkadaşlar,
İçimi dökebileceğim kimse yok. Büyük bir şirkette, İstanbul'un göbeğinde X. uzmanı olarak çalışıyorum. Hepinizin reklamlardan gördüğü, tanıdığı köklü bir firma.
21 haftalık hamileyim ve ilk 3 ayım çok zor geçti. Kusmaktan 2 kilo verdim. Her akşam mesaiye kalıp eve 2,5 saat trafiğe takılarak varabildim ve bu esanada hiç rapor almadan işimin başından ayrılmadım.
Ama kime yarandım. İş yerimde çok kariyerli, benim maaşımın 23 katını alan bir Genel Müdür Yardımcısı var. Normalde fonksiyonel olarak bir bağımız yok ama ortak yürüttümüz işlerle ilgili ne zaman iletişime geçsek her defasında beni azarlamak için bir bahane buluyor.
Benden önceki X uzmanı kişi ile çok yakınlarmış ve onun istifa edip yerine benim alınmamı sanırım kabul edemedi. Ve bugün yine suratıma evrakları fırlatarak karnım burnumda halimle afedersiniz ama resmen köpek gibi azarladı beni.
Bu mobbinge ne zamana kadar dayanıcamı bilmiyorum. Kendi müdürüm de sesini çıkarma diyor bana destek olmuyor. Ama tüm öğleden sonra karnımda bebişimle ağlamakla geçti. Hayatımda böyle muamele görmedim.
Ne yapacağımı bilemiyorum. İşimle ilgili en ufak bir eksiğim yok aksine fazlam var. Olduğunu düşünsem zaten hemen gereğini yaparım ama bu kadının egolarından mahvolmuş durumdayım.
Annem yaşında avukat olmuş ama insan olamamış bir zavallı....
Paylaşabileceğim kimse yok..Eşim çok üzüldüğüm için bebeğe zarar verdiğimi düşünüyor artık ona da anlatmak istemiyorum.
Sizce ne yapmalıyım???
çikolatanın dolapta olduğunu bilmek ayrı bir mutluluk veriyor bana:)sağolsun ilaçlarda iştahımı bi açtı...aslında hiçbir problemimiz olmasa dahi sağlıklı değil yani benim gibi abartanlar için..nişanlıyken her gün dışardaydık..çok şükür evlenince yemek düzenine geçtik ama abur cuburdan vazgeçemedik:)kola içmediğim bir gün yok gibi...dediğin gibi danışmak lazım bi:)
Merhaba arkadaşlar,
İçimi dökebileceğim kimse yok. Büyük bir şirkette, İstanbul'un göbeğinde X. uzmanı olarak çalışıyorum. Hepinizin reklamlardan gördüğü, tanıdığı köklü bir firma.
21 haftalık hamileyim ve ilk 3 ayım çok zor geçti. Kusmaktan 2 kilo verdim. Her akşam mesaiye kalıp eve 2,5 saat trafiğe takılarak varabildim ve bu esanada hiç rapor almadan işimin başından ayrılmadım.
Ama kime yarandım. İş yerimde çok kariyerli, benim maaşımın 23 katını alan bir Genel Müdür Yardımcısı var. Normalde fonksiyonel olarak bir bağımız yok ama ortak yürüttümüz işlerle ilgili ne zaman iletişime geçsek her defasında beni azarlamak için bir bahane buluyor.
Benden önceki X uzmanı kişi ile çok yakınlarmış ve onun istifa edip yerine benim alınmamı sanırım kabul edemedi. Ve bugün yine suratıma evrakları fırlatarak karnım burnumda halimle afedersiniz ama resmen köpek gibi azarladı beni.
Bu mobbinge ne zamana kadar dayanıcamı bilmiyorum. Kendi müdürüm de sesini çıkarma diyor bana destek olmuyor. Ama tüm öğleden sonra karnımda bebişimle ağlamakla geçti. Hayatımda böyle muamele görmedim.
Ne yapacağımı bilemiyorum. İşimle ilgili en ufak bir eksiğim yok aksine fazlam var. Olduğunu düşünsem zaten hemen gereğini yaparım ama bu kadının egolarından mahvolmuş durumdayım.
Annem yaşında avukat olmuş ama insan olamamış bir zavallı....
Paylaşabileceğim kimse yok..Eşim çok üzüldüğüm için bebeğe zarar verdiğimi düşünüyor artık ona da anlatmak istemiyorum.
Sizce ne yapmalıyım???
Offf sen benden de betermişsin :)) Kola içmem ben. Uludağ limonata şekersiz favorimdir :)) Eşimse sadece çay şekeri kullanır. Kek bile aramaz mesela. Ha bir de puding sever. Bana şaşırıyor mesela. Tuhaf geliyor çikolatayı tatlıyı löp löp yeyişim :))
Bu konuda başka bir yazı vs bulursak paylaşalım. Bakalım neymiş :)
Hah evet, gazı da var, nazı da var. Bu benzetme iyi olmuş. :))
Yorgunluk Sevim, neden olacak. Dünyanın bütün ilaçlaını içelim istersek. Hatunlarla uğraşırken yorgunluk, uykusuzluk oluyor. Dün gece 01:30 gibi uyandı bizimki. Salonda yer yatağı yapmıştım, eşim rahatsız olmasın diye salona geçtik. Bırakıyorum, sürünmeye başlıyor :) İnsan o saatt sürünür mü? Uyur :)) Ayaklarımın altı ağrıyo artık. Dizlerim, belim.... İndir kaldır halim kalmıyor. Çok şükür yine de. Başka derdimiz yok...
Sütünü birkaç gün önceden sağıp biriktirmeye başlasaydın keşke. Sen yokken öyle idare ederdiniz.
İnşallah herşeyin hayırlısı olur sennn için. Biraz daha izin alma imkanın yok mu?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?