panik atak ve anksiyete

panikanksiyete .!.:

Panik atak ve anksiyete hastasiyim 4 yildir tedavi goruyorum bi vok hap kullandim
prozac laroxy atarax misol cipralex ve bugun doktor paxil verdi 20 mg bunu kullncm birazda anksiyetem artti o yuzdenbbenim gibi bu hastaliginolanbvar mi 19 yasndayim ve cocuklugum ziyan oldu bu hastalik yuzunden

Genişletmek için tıkla...

pln2 .!.:

merhaba bayanlar. bende yıllardır bununla mücadele ediyorum. daha doğrusu artık mücadele etmiyorum, kabullendim ilaçlarımı da kendi irademle tamamen kestim. çok çok iyiyim bu dönem dönem atak olarak gelişen bir durum özellikle yaygın anksiyete daha zor. panik atak belli bir durumda çıkıyor örneğin otobüste daralıp fenalaşma hali gibi fakat anksiyete her hangi bir şeye kızıp hortlayabiliyor ben bu zamana kadar en çok lustraldan memnun kaldım. sormak istediğiniz bir şey olursa yardımcı olmak isterim.

Genişletmek için tıkla...

pln2 .!.:

öncelikle bunu kabullen sakinles sen hasta ve zayif değilsin kendi kendini hasta edebilecek kadar güçlüsun hatta.olayları gözünde büyütme evet otobuse bin fenalastin hatta bayıldın diyelim her sekilde ailene ulaşirlar senide ayiltirlar merak etme.kontrolun hep sende olduğunu dusun.kendini kötü hissettin diyelim inersin otobüsten nolacak? yada kapat gozlerini müzik dinle ve hayatta daha büyük dertler var insanlat evlatlarni kaybedip yaşamaya devam ediyor vs bu biraz küçük bir dert yani durumu küçüksumse

herkes dozajini azaltarak birakiyor ilaçları doktorda oyle söylemişti fakat bir anda kestim hicte kotu olmadim ilac uyuşturuyor bizi kesinlikle tedavi etmiyor.birde tavsiyem kafanı hep oyala ne bileyim kitap okuyorum spora gidiyorum kotu hiç dusuncelere yer verme ya zaten hayat hiç mükemmel olmayacak anlarını daha fazla zehir etme:)♡

Genişletmek için tıkla...