panik atak ne olur yardimmm

Selam arkadaslar yaklasik 5 yildir panik atak hastasiyim. Ilk yakalanmamla birlikte neye ugradigimi sasirdim. su an 1 haftadir gene deli gibiyim.. kalp carpintisi nefes alamiyorum yutkunamiyorum. Simdide taktim kafaya dilimi yutup bogulup ölecem ilacimi hala kullaniyorum. Fakat bu düsünce beni deli ediyo..

Bnde de 3 senedir. Var. Tedavisi var mi ? Aslinda var ama bunlar ilaç değil akil ve dua. Ben yendimmi hayir. Zor. Ama alistim. Atak geldgnde acile gitmiyrum mesela.biktim zaten.evde rahtliyrim kndmi ilaç lami ? Hayir değil. 3 senedir bir cokk ilaç demedim. Doktor bana gelen en iyi ilaci bulmak için. 2 sene ayni ilaci kullndm fakat aslında bi yarari olmadi. 6 ay önce annem memleket gtti. Gittgi an hasta oldum annem 1 hafta sonra geldi. Kalp mide bas kol bacak vcut agrisi.vesveseler .. Korkular. Binlerce çeşit düşünce. annem geldi 2 gün snra duzeldim. Şuan 1 haftadır stresten hastyim. Agri yine daraldi vs vs vs. İlaci 3 haftadır kullanmiyrum. Cnku okadr ilaç kullandm etki yok. İyi olduğum da iyiyim zaten. Stres yaptgmda hastym. Dua dua dua. Dua süre okudukca daha çok iyi geliyor. İnsan kendini okumasj iyidir. Allah herkese acil şifalar versin..amin.

Ve 20 yasndayim

ben de 2 yıldır panik hastası sanıyordum kendimi... bir sürü yere doktora gittim... hayata küstüm vs...
meğer B12 eksikliğiymiş... tam olarak eksik değil sınıra yakınmış aslında... bu psikologlar nedense bu vitamin tahlilini istemiyorlar. iyi ki direndim de verdikleri ilaçları kullanmadım.
5 adet iğne vuruldum hayatım eskisi gibi oldu neredeyse. tahlil yaptırın mutlaka.
belki şansınıza sizde de B12 ortalamanın altındadır...
aşağıdaki yazıyı nette buldum.
siz de araştırın mutlaka...

B12 eksikliği
Toplam Okunma : 11366 kez okundu.

Yorgunluk, çarpıntı, el ve ayaklarda uyuşmalar-yanmalar, başdönmesi,denge bozukluğu ve unutkanlığınız mı var?
Başvurduğunuz birçok kurumda tüm tetkikleriniz,hatta beyin görüntülemeleriniz, BT-MRG yapıldı ve normal mi? Psikolojik denilerek çeşitli depresyon ilaçlarını denediniz ama fayda bulamadınız mı? Peki ya hiç kanda B12 seviyenize baktırdınız mı?
B12 eksikliği toplumumuzda oldukça sık görülen, son derece kolay tanı konabilen ancak bir o kadar sıklıkla da akla gelmeyip atlanabilen bir kliniktir. Oysa ki hastayı biraz dinlemek, ayrıntılı bir nörolojik muayene yapmak ve en önce en pahalı ve komplike olanı değilde en basit tetkikleri istemek yeter de artar bile...Türkiye'de özellikle bazı illerimizde beslenme alışkanlıkları nedeniyle, alkol kullanımında, diyet yapanlarda, bazı ilaçların kullanımında veya mide problemi yaşayanlarda sıklıkla rastlanmakta olup tedavisi mümkün bir tablodur.
B12 eksikliği saptanması durumunda eğer depolarda ileri derecede esiklik varsa öncelikle iğne tedavisi yapmak, sonrasında ise ayda 1 kez iğne veya günlük oral tabletlerle idame tedavisi uygundur. En sık görülen şikayet olan vertigo ve denge bozukluğu 10 iğne tedavisi sonrası gerilerken; aşırı eksiklik durumlarında klinik iyileşmenin görülmesi kimi zaman 6 ayı bulabilir. Eğer hastalarda el ve ayaklarda uyuşma-yanma gibi şikayetler varsa Polinöropati yönünden EMG ile değerlendirmek önerilebilinir. Hastalara; dietlerine özen göstermeleri, özellikle kırmızı et ve hayvansal gıdaları aşırıya kaçmadan tüketmeleri mutlaka önerilmelidir.
Sağlıklı günler dileğimle...