- 4 Ocak 2017
- 45
- 15
- 38
- 34
- Konu Sahibi Bezelyeprenses
- #1
2 BARDAK SU
KAHVALTI
PAZARTESİ: 1 YUMURTA - 1 DİLİM PEYNİR-8 ZEYTİN -SALATALIK-DOMATES-SÜT
SALI: PEYNİRLİ TOST - 8 ZEYTİN- NESQUİKLİ SÜT
ÇARŞAMBA: OMLET - 1 DİLİM PEYNİR-8 ZEYTİN- SALATALIK-DOMATES-SÜT
PERŞEMBE: 2 KREP - 1 DİLİM PEYNİR-1 ÇAY KAŞIĞI BAL- SALATALIK-DOMATES-SÜT
CUMA: 1 YUMURTA - 1 DİLİM PEYNİR-8 ZEYTİN -SALATALIK-DOMATES-SÜT
CUMARTESİ: PEYNİRLİ OMLET -8 ZEYTİN- SALATALIK-DOMATES-SÜT
PAZAR: KIZARTMA-DOMATES- SALATALIK-ÇAY
ARA ÖĞÜN :
YA 1 BARDAK LİMONLU SODALI YEŞİL ÇAY
YA DA SODALI AYRAN- SALATALIK
2 BARDAK SU
ÖĞLE YEMEĞİ :
PAZARTESİ: ÇORBA - TAHILLI EKMEK
SALI: LİMONLU YOĞURT- TAHILLI KRAKER
ÇARŞAMBA: ÇORBA- KEPEKLİ EKMEK
PERŞEMBE: CEVİZ VE YULAF EZMELİ YOĞURT
CUMA: PEYNİRLİ SALATA- KEPEKLİ KRAKER
CUMARTESİ: DONDURMA- KAĞIT HELVA
PAZAR: MEYVE SALATASI
ARA ÖĞÜN :
YA 1 AVUÇ KURU YEMİŞ .(CEVİZ, YER FISTIĞI, ÇEKİRDEK VB)
YA DA dondurma
YA DA yarım porsyon tatlı
2 BARDAK SU
AKŞAM YEMEĞİ
PAZARTESİ: 1 KEPÇE ÇORBA- 1 KEPÇE SULU YEMEK- 1 KEPÇE PİLAV- YOĞURT
SALI: 1 KEPÇE ÇORBA- 1 KEPÇE SULU YEMEK -1 KEPÇE MAKARNA- SALATA
ÇARŞAMBA: 1 KEPÇE ÇORBA- 1 KEPÇE YEMEK -KEPÇE KİNOA SALATASI
PERŞEMBE: 1 KEPÇE ÇORBA- 1 KEPÇE SULU YEMEK- 1 KEPÇE BULGUR PİLAVI
CUMA: 1 KEPÇE ÇORBA- 1 KEPÇE YEMEK- KARABUĞDAY SALATASI
CUMARTESİ: ÇORBA - KÖFTE (HER TÜR OLUR) -PİLAV
PAZAR: MERCİMEK ÇORBASI-BALIK-EKMEK-SALATA
ARA GÜN :
YA SÜTLÜ ÇAY
YA DA SÜTLÜ KAHVE
YA DA SÜT TARÇINLI
YA DA KAKAOLU SÜT
2 BARDAK SU
KAHVALTI
PAZARTESİ: 1 YUMURTA - 1 DİLİM PEYNİR-8 ZEYTİN -SALATALIK-DOMATES-SÜT
SALI: PEYNİRLİ TOST - 8 ZEYTİN- NESQUİKLİ SÜT
ÇARŞAMBA: OMLET - 1 DİLİM PEYNİR-8 ZEYTİN- SALATALIK-DOMATES-SÜT
PERŞEMBE: 2 KREP - 1 DİLİM PEYNİR-1 ÇAY KAŞIĞI BAL- SALATALIK-DOMATES-SÜT
CUMA: 1 YUMURTA - 1 DİLİM PEYNİR-8 ZEYTİN -SALATALIK-DOMATES-SÜT
CUMARTESİ: PEYNİRLİ OMLET -8 ZEYTİN- SALATALIK-DOMATES-SÜT
PAZAR: KIZARTMA-DOMATES- SALATALIK-ÇAY
ARA ÖĞÜN :
YA 1 BARDAK LİMONLU SODALI YEŞİL ÇAY
YA DA SODALI AYRAN- SALATALIK
2 BARDAK SU
ÖĞLE YEMEĞİ :
PAZARTESİ: ÇORBA - TAHILLI EKMEK
SALI: LİMONLU YOĞURT- TAHILLI KRAKER
ÇARŞAMBA: ÇORBA- KEPEKLİ EKMEK
PERŞEMBE: CEVİZ VE YULAF EZMELİ YOĞURT
CUMA: PEYNİRLİ SALATA- KEPEKLİ KRAKER
CUMARTESİ: DONDURMA- KAĞIT HELVA
PAZAR: MEYVE SALATASI
ARA ÖĞÜN :
YA 1 AVUÇ KURU YEMİŞ .(CEVİZ, YER FISTIĞI, ÇEKİRDEK VB)
YA DA dondurma
YA DA yarım porsyon tatlı
2 BARDAK SU
AKŞAM YEMEĞİ
PAZARTESİ: 1 KEPÇE ÇORBA- 1 KEPÇE SULU YEMEK- 1 KEPÇE PİLAV- YOĞURT
SALI: 1 KEPÇE ÇORBA- 1 KEPÇE SULU YEMEK -1 KEPÇE MAKARNA- SALATA
ÇARŞAMBA: 1 KEPÇE ÇORBA- 1 KEPÇE YEMEK -KEPÇE KİNOA SALATASI
PERŞEMBE: 1 KEPÇE ÇORBA- 1 KEPÇE SULU YEMEK- 1 KEPÇE BULGUR PİLAVI
CUMA: 1 KEPÇE ÇORBA- 1 KEPÇE YEMEK- KARABUĞDAY SALATASI
CUMARTESİ: ÇORBA - KÖFTE (HER TÜR OLUR) -PİLAV
PAZAR: MERCİMEK ÇORBASI-BALIK-EKMEK-SALATA
ARA GÜN :
YA SÜTLÜ ÇAY
YA DA SÜTLÜ KAHVE
YA DA SÜT TARÇINLI
YA DA KAKAOLU SÜT
2 BARDAK SU
Son düzenleme:
