ovulasyon günlerimizi hesaplayalım

merhaba arkadaşalar hamile kalabilmek için ovulasyon gunlerımızı bılmek gerekir dimi işte size farklı bır hesaplayıcı turkce degıl ama normalde buldugumuz hesaplayıcılardan bıraz farklı Ovulation Calendar buraya tıklayıp turuncu ıkona basıyor ve ındırıyoruz
Bu .exe olarak indiriliyor, sonra bilgisayarınıza kuruyorsunuz. Kurduğunuz andan itibaren 45 günlük deneme süresi başlıyor. Aslında full sürümü 34 $.

Bu takvimle, fertilitenizi yani doğurganlığınızı görebiliyorsunuz. Yapmanız gereken tek şey menstrüel periyod sürenizi yani siklus uzunluğunuzu ve SAT'ı (son regl gününüzü) tarih olarak programa girmek.

Sizin için bir sürü bilgi çıkıyor ekrana.

Bu takvim nasıl kullanılıyor onu anlatayım. Öncelikle açılan takvim penceresinin sol üst tarafında "My Menstrual Cycle" yazan bir yer var. En önemli kısım burası.

'Edit' diyerek öncelikle burayı düzenliyoruz. "Last Period" sizin son regl gününüz. "Cycle length" regl dönemi uzunluğunuz. "Luteal Phase" ovülasyonla regl başlangıcı arasındaki dönemdir. Genellikle 14 gündür ancak siz yine de regl uzunluğunuza göre dikkat edin.

Bu adımlardan sonra altta "My Goal" diyor, yani hedefim. Bu takvim gebe kalmak için kullanılabileceği gibi, gebelikten korunma için de kullanılabiliyor. "Avoid pregnancy" derseniz bu gebe kalmak istemediğiniz bir takvim oluşturmaya hazırlanır. "Conceive (any gender)" seçeneğini işaretlerseniz, hamile kalmak istediğinizi ve cinsiyetin önemli olmadığını ifade eder. "Conceive a girl" kız çocuğu istediğinize, "conceive a boy" erkek çocuğa hamile kalmak istediğinize işaret eder.

Configure dediğinizde takvim ortaya çıkar. Şimdi takvimdeki renkler ve şekillerden bahsedeyim. "Legend" harita işaretleri demek.

Öncelikle yeşil renkler ve anlamları: en açık yeşil "Low fertility" yani düşük gebelik ihtimali, daha koyu olan yeşil "Medium/high fertility" yani orta/yüksek derecede gebelik ihtimali, koyu yeşil olan "Highest fertility (ovulation)" ise en yüksek gebelik ihtimali (ovülasyon) anlamına geliyor.

Pembeler menstrüel kanamanın derecesini gösteriyor. Light olan en hafif, heavy olan en yoğun.

Beyaz renkli kutucuk "non-fertile" days yani gebelik şansının olmadığı günler.
Kalp resmi "have intercourse" yani ilişkiye girilmesi gereken günler.

En sonda da "abstain from intercourse" yani cinsel ilişkiden kaçının demek. Sanıyorum bu gebelik istemeyenler için yapılmış.

Takvime bilgileri girdiğinizde bu renkler ve şekillerle size bilgiler veriyor hadi bakalım allah yardımcımız olsun

Buda başka bır hesaplayıcı arkadaşlar http://www.babyhopes.com/ovulation-calendar/sonra açılan sayfada "Ovulation Calendar" yazması lazım. en alttan ikinci Aşağıya inin. Orada bilgilerinizi girmeniz gerekiyor.

First Day of Your Last Period: Son Adet Gününüz

Length of Cycle: Regl uzunluğunuz (adet döngünüzün uzunluğu)

Desired Sex of Baby: ıstenen bebek cinsiyeti (any: herhangi biri, boy: erkek, girl: kız)

Show me my most fertile days for: Bana gebe kalmam için en muhtemel günleri göster diyorsunuz ve bunun için bir zaman dilimi seçiyorsunuz. 1'den 6 aya kadar olan bir dilimi seçebilirsiniz. Mesela 3 ayı seçtiğinizde size o üç ay boyunca en önemli tarihleri tek tek veriyor.

En son "Plan it" ikonuna tıklıyorsunuz ve takviminiz ortaya çıkıyor.

Takvime bakalım beraber.

Month 1: Birinci ay
-First day of your cycle - Reglin ilk günü
- A little bit fertile - Az ihtimal
- Fertile - gebelik için muhtemel
- VERY fertile - çok muhtemel
- Time to ovulate - gebelik için en uygun zaman

daha aşağıda ise
-End of cycle - Reglin bitimi
- No period? Maybe you're pregnant! - Hala regl olmadınız mı? Belki de hamilesiniz!
- If you are, this is your approximate due date. - eğer hamileyseniz bebeğin beklenen doğum tarihi

buda daha başka bir hesaplayıcı Ovulation Calendar Karşınıza ovulation calendar çıkacak. Diğerlerinde olduğu gibi buna da bilgilerinizi girmeniz gerekiyor.

Last Period: Son regl günü. Buraya tarihi girerken Ay / Gün / Yıl Şeklinde girin. Mesela 11/3/2007 gibi.

Cycle Length: Regl dönemi uzunluğu

Luteal Phase: Ovülasyonla regl başlangıcı arasındaki dönem, genellikle 14 gündür.

Bütün bilgileri girdikten sonra "compute ovulation" diyorsunuz ve takvim sizin için hesaplama yapıyor.

Bu takvimde de harita işaretleri (legend) var.

Onlara bakalım.

a girl could be conceived this day : bu günde bir kız çocuğa hamile kalabilirsiniz
A boy could be conceived this day : bu günde bir erkek çocuğa hamile kalabilirsiniz
Pembe renkli günler: Your period should be present this day : Bu günler regl olmanız gereken günler
Açık yeşil renkli günler: You are ovulating. Pregnancy is possible : Ovülasyon dönemindesiniz, Gebelik olası
Koyu yeşil gün: This day the egg is released : Bugün yumurtlamanın olduğu gün (yani en muhtemel gebelik günü)

Bu işaretlere göre ovülasyon takviminizi ve en muhtemel gebelik günlerinizi görebilirsiniz. "Previous" (önceki) ikonuna tıklayarak geçmiş aylara, "next" (sonraki) ikonuna tıklayarak önümüzdeki aylara bakabilirsiniz.

kızlar ben bu ay ılk sıradaki takvıme gore gidiyordum ama bakalım kısmet cenazemiz vardı ağrı kesici falan içtim hiç umudum yok yani inişallah diğer ay herşey yolunda gider