- 13 Mart 2019
- 15.531
- 59.136
- 598
- Konu Sahibi Gonulmeyvesi
- #1
Yalnız başıma çıktığım bu yolda aynı duygularla bana eşlik eden güzel arkadaşlarım 
En kısa sürede sağlıklı bir şekilde hepimizin hedeflerine ulaşmasını diliyorum
İnşallah başaracağız
Kurallar yok !
Cezalar yok !
Her hafta cuma günü tartı günümüz
isteyen her gün tartı atabilir
Öğün fotoğrafı, ara öğün, su hatırlatması yapılabilir
Başlangıç tarihimiz: 5 Nisan 2025
(Önemli olan kafada bitirebilmek
)
En kısa sürede sağlıklı bir şekilde hepimizin hedeflerine ulaşmasını diliyorum
İnşallah başaracağız
Kurallar yok !
Cezalar yok !
Her hafta cuma günü tartı günümüz
isteyen her gün tartı atabilir
Öğün fotoğrafı, ara öğün, su hatırlatması yapılabilir
Başlangıç tarihimiz: 5 Nisan 2025
(Önemli olan kafada bitirebilmek
)| Nick | Yaş | Başlangıç Kilosu | 1. Hafta | 2. Hafta | 3. Hafta | 4. Hafta | İlk Hedef | Hedef |
Gonulmeyvesi
| 28 | 82.3 kg | 81.9 kg | 81.0 | 82.75 kg | 75 kg | 55 kg | |
Lidlaylim
| 28 | 78.85 kg | 77.0 kg | 76.25 kg | 75.10 kg | 70 kg | 63 kg | |
sweetgirlcandy
| 32 | 86.25 kg | 84.4 kg | 85.5 kg | 84.25 kg | 80 kg | 60 kg | |
-Hayal
| 27 | 81.35 kg | 80.3 kg | 80.9 kg | 80.40 kg | 75 kg | 68 kg | |
dolunaybekler
| 29 | 60.8 kg | 61.0 kg | 57 kg | 55 kg | |||
Aktif Lora
| 32 | 79.2 kg | 74 kg | 58 kg | ||||
| P portakalkadn | 34 | 60 kg | 58.3 kg | 58.3 kg | 57.6 kg | 55 kg | 48 kg | |
Orenda
| 26 | 77.6 kg | 77.3 kg | 76.35 kg | 76.35 kg | 69 kg | 62 kg | |
sukutuhayal_
| 40 | 66 kg | 69.9 kg | 69.9 kg | 60 kg | 55 kg | ||
penyez83
| 42 | 72.5 kg | 72.0 kg | 70.5 kg | 71.1 kg | 68 kg | 59 kg | |
redhair_2
| 36 | 78 kg | 61 kg | |||||
A R Y A
| 65.1 kg | 63.8 kg | ||||||
Nane Limon Kabugu
| 75.5 kg | 65 kg | ||||||
ilknurrr22
| 29 | 59.15 kg | 58.0 kg | 57.6 kg | 57.30 kg | 54.kg | ||
Mikan
| 35 | 65.7 kg | 62. Kg | 58. Kg | ||||
HeySero
| 30 | 67.6 kg | 66.75 kg | 65.75 kg | 62.kg | 60.kg | ||
Son düzenleme:
