Bölgesel İncelme önce internetten HULA HOOP okuyun :)

arkadaşlar hula hoop ile ince bir bel ve düz bir karın deyince koptum 1,5 kg ağırlığında hulahoop
aldım :)
tabe her lerim morardı daha öğrenemedim :)
çevirebilen yapan bana nolur bi anlatsın
canlar,
taktım çok mantıklı çünkü
bilemiz bununla incelsin yavvv
çok eğlenceli

merhaba bende hola hoop almak istiorum nerden aldiginizi orenebilirmiyim bir arkadasim yurt disindan getirtmisti ve gercekten cok faydasini gordu gobek cevresi ve bel kismindaki yaglardan eser kalmadi:)) cevirmek biraz caba istio ama alistiktan sonra cok zevkli arkadasim onu cevirirken kitap okuodu o derece yani:)) nerden aldiginiz orenebilirsem cok sevinirim tesekkurlerrr

evet evet çok zevki ben de yapabiliorum artık
metal 1,5 kg ama manyak bişi
sayısız çevriiyorum inşallah fcaydası olur
kaori yaaktığımı hissedıorum çünkü kasılıorum ve terlıorum
ben netten aldım
selex marka aldım
selex yaz bak satışı olan yerlere bak canım

çok sevindim gerçekten çok zevkli bişey dışıda sünger kaplı diilmi?? mutlaka devam et canım gerçekten arkadasımı görenler hayret edio ama bulamıoduk burda hemenn sipariş vericem cok teşekkür ederimm

evte evet dışı sünger içi metal başta heryerim morardı öğrenen kadar tabe ama süper ötesi bişi
90 cm kutudan çıkardıp parçalarını taktık aboo yarı boyum kadar eşim başladı gülmeye
sonra çabalaya çabalaya şimdi bir çevriiyorum arkadaş görmen lazım :)
ben 169 boyunda 56 kıloyum ama belim kalın karnım var biraz çünkü benim bebekim var :)
2buçuk yaşında şu belimi ilceltsem bişi istemem karnım düzleşsin biraz tamam
bayan başka ne ister

ayyy tabiiii yaaa cok memnun kalicaksin devam et canim diorumyaa arkadasim hep balik etliydi ve ben onu hic bole incecik belli gormedim yani yakinimda olsa ondan hic cikmicam ama malesef uzak oturuoruz istanbulda oturuorum ben sirkecide buldum senin dedigin markadan canim 70 tl alicam galiba onu ama bi parcasini verdi adam elime cok hafif geldi o yuzden guvenemedim arkadasiminki 2,5 kilo agirliginda cunku acaba buda birlesince agirlik yapiomu yani beline vurdugunda agirligini hissediosun dimi?? ayrica supersin hem evlisin hem bebegin var veee hemde 56 kilosun:)))))) bende 55 kiloyum ve evli bile diilim daha:))

canım belime evet döndürükçe vurduğunu hissediorum
1.5 kg benimki o 2,5 kilıoyu düşünemiyorum bile :))
valla belim 74 cm bi 70altına indirmek istiorum yaaaaaaa 70CM İN ALTINA İNDİRMEK İSİTORUM BEL ÇEVREMİ
NEGÜZEL OLUR TABE KARNIM KÜÇÜLSÜN BİRAZ E DOĞUMUN ETKİSİ İLE AYVA BİRAZ :)

papatyammmm nasilsinn??? nasil gidio hulo hoop calismalari incelmeler varmi:))) bende dun aldim bugun mosmorum:))) ama vazgecmek yokkk

cevirenler sonuc ne ? etki ettimii

işe yaradımı arkadaşlar?

papatyam_83 .!.:

arkadaşlar hula hoop ile ince bir bel ve düz bir karın deyince koptum 1,5 kg ağırlığında hulahoop
aldım :)
tabe her lerim morardı daha öğrenemedim :)
çevirebilen yapan bana nolur bi anlatsın
canlar,
taktım çok mantıklı çünkü
bilemiz bununla incelsin yavvv
çok eğlenceli

Genişletmek için tıkla...

papatyam merhaba.hulahop deneyımın nasıl sonuclandı.bende dun 1 tane aldım 1.5 kg.bugun belım mosmor canım cok yanıyor.bıdaha yapamayacakmıyım ben bunu halbukı ne guzel çevırıyodum hıc dusmuyo.cevırmeyı basardım ama boyle hep mosmor olacaksam dıye korktum yawww

benim de ilkte mosmor oldu ama alıştıkça inanın hiiiç morarmıyorr
inceltiyor gerçekten hergün 15dk yeter
arkadaşların zayıflamışşın sen demesi sanırım ondan

Ben günde 20 dk çeviriyorum gayet iyi terletiyo incelttide baya