Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
1er kiloluk dambılları eline al... kollarını iki yana aç, omuz hizasına kadar indir kaldır... ancak indirirken çok fazla inme... kasları sıkıştır... bunu günde bir kaç kere yap...
