Hoşnuldum canım
Ben de kendimi tanıtayım. 34 yaşıma girmek üzereyim. Evliyim. Çalışıyorum, doktora yapıyorum. Eşim iş nedeniyle yurtdışında. Ailemle bir küs bir barışık olduk her zaman, şu sıralar pek görüşmüyorum. Yakın zamanda dost bildiklerimden büyük kazıklar yedim. Öncesinde çok taviz verdiğimi, yaptıkları hainlikleri görüyordum ama görmezlikten geldim. İş yerinde de yıllarca mobbinge maruz kaldım. Hayatım berbat gidiyordu ve yalnızlığı dibine kadar yaşıyordum. İnsanlara güvenim kalmadı ve içime kapanmaya, akrabalar, arkadaşlar bir çok kişiyle irtibatı kesmeye ya da azaltmaya başladım. Bu daha mı iyi hissettirirdi kötü mü emin değilim ama kimseye tahammülüm kalmadığından eminim. Kendime daha çok değer vermeye karar verdim. Mesela ben bu çevremdeki insanlar için iyilikler, fedakarlıklar yaparken onlar benim için ne yaptılar diye sorguladım. Neredeyse hiçbirşey. Hep beklenti içinde olma bu seni üzer derdim kendime. Halbuki kendimi değersizleştirmişim. Sevgili kendime değer veriyorum ve onun canını sıkan herkesi uzaklaştırıyorum artık.
Gelelim kendim için yaptıklarıma. Zaten sağlıklı yaşam konusunda dikkatliyimdir. Sağlıklı beslenme ile ilgili araştırma konusunda çok vakit harcadım. Menüleri ona göre belirlemeye çalışıyorum ancak bu konuda artık bir uzmandan destek almaya karar verdim. Çünkü çok sıkı bir spora başladım. Daha fazla protein tüketmem lazım. Yağ-karbonhidrat-protein dengesini kuramıyorum. Bugün diyete başlayabilmek için tahlil yaptıracağım önce.
Kilom fazla değil ama daha sıkı bir vücut istiyorum. Kaslı, taş gibi. Bulunduğum yerde öyle donanımlı bir spor salonu yok. Ben de aldığım aletlerle başladım ve bir buçuk ayda sonuç inanılmaz. Kollarım, omuzlarım ve sırtımda kas yaptım. Belimde de 6 cm incelme var. Bu beni daha da motive etti. Şimdi hedefim alt karın. Spor bana mental olarak çooook iyi geldi. Kendimi böyle toparladım diyebilirim.
Bakım çok severim ama kendimi iyi hissetmediğim dönemde biraz salmıştım. Ona da kaldığım yerden devam ediyorum. Bu konuda da çok meraklıyımdır ve epey araştırdım. Farklı ürünler denemeyi de seviyorum. Güne sporla başlayıp, duştan sonra cilt bakımı yapıyorum. Cilt ve vücut hepsi için ayrı rutinlerim var
Kitap okumayı severim. Buna da olabildiğince vakit ayırmaya çalışıyorum. O nedenle film ve dizi konusunda biraz ara verdim. Bazen çalışırken belgesel ya da dizi açıyorum. İzleyemesem de dinliyorum :)
Tezime bir türlü odaklanamıyordum. Halbuki bu sene bitirmeyi planlıyordum. Deprem bölgesinden bir konu çalışıyordum o nedenle planlar alt üst oldu. Tüm veriler kayboldu, yıkıldı vs. Neyse ki %90 nını almıştım. Dezavantajları avantaja çevirmeye çalıştım ve bunun yolunu buldum. Zorda ve uzun bir yol ama başladım bile. Engeller çıksa bile çalışma hevesim kaybolmuyor. Kafaya koydum 1 sene içinde toparlamak bitirmek istiyorum.
Diğer hedeflerim ise proje, makale gibi çalışmalar. Makale için küçük bir başlangıç yaptım ama teze daha fazla vakit ayırıp bitirmem gerektiğini düşünüyorum. İngilizceyi de ilerletmek ve yurtdışına gitme planlarım var. Bakalım inşallah her şey daha güzel olacak
Epey uzun yazdım kusura bakmayın