omega 3 kilo aldırır mı

didemyalin

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
4 Aralık 2014
14
1
29
Merhaba kızlar annem eskiden abime kilo alsın diye balık verirdi ( gerçi bir işe yaramadı) bende zindelik kullanıyorum kilo aldırır mı acaba ?
 
Ne kadar kullandığınıza bağlı. 1 gram yağ 9 kalori olduğuna göre, bir kapsül de ortalama 1 gram olduğuna göre, eğer günde mesela 10 tane alıyorsanız 90 kalori, yani çok ciddi bir miktar değil.