Olumlamanın faydasını gören var mı ??

rapunzel89 .!.:

Yakın zamanda ayrılık yaşadığımdan nasıl aşabilirim derken öğrendim olumlamaları. Şu zamana kadar her şey hep ters gitti ve ben karamsarım biliyorum. Hayatım boyunca böyle olacağına inandım ve geleceğe dair umudum yok. Yani yoktu.. 3 gündür gece uyumadan ve sabah uyandığımda olumlamaları yapıyorum. Ama moduna giremedim galiba hala öfkeli kırgın ve karamsarım. Aşk için yaptığım olumlamada mesela eski sevgilimi sürekli tekrar ettiğim için onu unutmama engel olmuyor muyum bu iyi mi kötü mü bilemiyorum. İşe yarayacağına inanmak istiyorum. Kafam fazlaca karıştı

Genişletmek için tıkla...

rapunzel89 .!.:

Mesela aşk için olan onunda beni sevdiğini kabul ediyorum niyet ediyorum gibi olumlu uzun uzunn niyetler meditasyonlar onları dinliyorum ama sanki orda sanki o varmış ve mutluymuşuz gibi ya da mutlu olacağız gibi bilinçaltı çalışmaları

Genişletmek için tıkla...

homeostas .!.:

sende benim gibi karamsarsan çok zor o canım bi yanımız olumlama yaparken bi yanımızdan neler geçiyo kimbilir

Genişletmek için tıkla...

rapunzel89 .!.:

Evet ya birini dinledim adını hatırlamıyorum başta etkisini görmeseniz bile devam edin diyordu kendiliğinden olurmuş sonra ben böyle bahtsız bedeviyken yine de etki eder mi acaba

Genişletmek için tıkla...

homeostas .!.:

aslında ben inanıyorum bu zamana kadar olumsuz neyi düşündüysem hepsi başıma geldi,sürekli olumlu düşünsek herşeyi çok kafaya takmayıp rahat olsak herşey güzel olabilir

Genişletmek için tıkla...