N Nofa güzel kızım ,bak bende tam 48 yaşina geldim burun ameliyatı olcağim inşallah.
Öyle çirkin büyük burnum varki malesef onunla özgüven diye birşey yoktu .Ne doğru düzgün giyinirdim nede süslenir gezerdim .Çok zaman resim bile çekilmek istemezdim .
Çünkü kendimi çirkin biliyordum , çünkü kimse bana güzelsin demiyordu.
Hayatımı doya doya yaşayamadim ,istediğim gibi yaşamadim hep kendimi baskiladim ,önüme duvar ördüm.
Bazen eski resimlerime bakıyorum,ya niye bunu kendime yaptım diyorum gayet güzel ve alımlı bir kizmişsim .
Hiç de çirkin değilmiş sim .
Kendime acı çektirdiğime yanıyorum ,niye bunu kendime yaptım?
Kendi kuruntumdan ,kendi kibirimde ve kendimi değersiz hissetmemden.
Anlıyorum şimdiki burun eskiye göre daha kötü ama bak bir kere cesaret etmişsin yaptirmişsin yani kısa zaman içinde revizyon yaptırırsın.kurtulursun .
Benim gibi 40 li yaşlari beklemezsin.
Hiç birşey içimden gelmiyor yapmak diyorsun ,gelmesin .şart koy mecbur yapılacak istesende istemesende .
Nasıl oruçta nefsimizi terbiye ediyoruz iftara kadar yemeden içmeden kötü söz kullanmadan ,kötü düşünmeden ibadet ediyoruz .
Aynen şimdide ,insan beyni miskindir tembeldir ve sen istesende istemesen de gideceksin duşunu alacaksın .
Saçını tara güzel bir parfüm o bile düşüncelerini acar.
Pis vücutta pis düşünceler birikir .
Inancliyim diyorsun madem ,duş yaparken tövbe et .
Allah'ım nefsime hakim olamadım lütfen beni af et
Özür dilerim
Seni seviyorum,kendimi seviyorum
Teşekkür ederim
ho’oponopono tekniği