Okuyup yorum yazarmisinizzz😪Anksiyete

Turanaaa · 8 Eylül 2022

Selam arkadaslar, ben anksiyeteli biriyim ve ayrica hastalik hastaligim var, kafama taktigim seyi asla unutamiyorum bu en cok sagligimla ilgili(biilmiyorum bu OKBmi yoksa hastalik hastaligimi)...bir yil once basladi bendeki bu durum...o kadar kotu hiss ediyorumki, bir psikolokla gorusecek maddi imkanimda yok, en azindan paylasmak istedim bir yil once panik atakla tanistim, ardindan anksiyeteli gunler..sora balik yedim kilcik bogazimda kaldi sandim, iki ayda uc ayri doktora gittim, bir sey yok deselerde yine bogulucam saniyordum(bir yerde okumustum şişer ve bogulursunuz diyordu) sonrasinda eşimle ilgili bir tramva yasadim ve unuttum o lanet kilcigi..4 ay cok iyi hiss ediyordum kendimi ve o arada hamile oldugumu oyrendim, hersey cok iyiydi derken bir gun kek yedim ve nefes boruma kacti, geldi benim butun kaygilarim geri, kafayi bozdum bununla ya nefes borumda kaldiysa ve birgun şişerse bogulursam diye(su an cok sacma buluyorum ama bugun icin iki ayri doktora gittim, ikiside bana guldu, sakinlestirici yazarak eve gonderdiler..peki ben rahatladimmi? Hayir tabikide, keki biraktim, oksurmeswm bile yediyim herseyin nefes borumda kaldigini dusundum(hatta bir ara bronoskopi olmayi bile dusunuyordum)..bu fikirden kurtulmama sebep baska bir fikir oldu keske olmasaydi..bir aksam kalktim iki bardak su ictim(normalda bardagin icine hep bakarim ama buna baktigiimi bir turlu hatirlamiyorum), bes dakka falan sora kalkip yuruyum derken gogsumun ortasinda bir sey batdi gibi agridi bir kac saniyeliyine(uc gundur zaten sol tarafda batici agrim oluyordu), neyse o aksam bisey dusunmeden yattim, sora iki-uc gun acaba ben sunun icinde bir igne falanmi yuttum diye salak beynim konusmaya basladi ilk baslarda sacmalama dedim, zaman gectikce ola bilirmiki dedim ve en son kendimi bir igne yuttugma inanmis sekilde buldum, anneme soyledim oda tabiki sacmalama dedi, ama ben actim interneti okudum butun kotu haberleri ve gunden gune daha kotu olmaya basladim en azindan kafami rahatlatmak icin doktora gitmeyi cok istedim ama salak dusuncelerim yuzunden karnimdaki bebege zarar vermeme izin vermedi ne annem ne esim..igne olayinin ustunden bir aydan fazla gecti, hic bir agrim sizimda olmadi zaten, simdi iki gundur midem agriyor ve benim kafam haala orda, bazen kendime mantikli aciklama yapiyorum sacmalama diyorum bir ay sorami agriticakti mideni, bazende acaba ben kotu dusune dusune bilmeden bir seyin icinde gercekten bir igne falanmi yuttum diyorum...bazen mantikli ve mutlu uyaniyorum, bazen cok kotu, hatta artik uyuyamiyorum, hep kabus goruyorum 8 aylik hamileyim ve bu stresle bebegime cok zarar verdigimi dusunuyorum..boyle bakinca bugune kadar yasadigim hersey takinti ve anksiyeteymis ama ben hep baska seylere bagladim..doktora gidemedigim icin en son bu meselede takildim kaldim...basim cok donuyor, midem bulaniyor ve nefes alamiyorum..cok kotu hiss ediyorumm..belki bana akil verirsiniz.cunki kimseye anlatamiyorum, cok yalniz hiss ediyorum..sonuna kadar okudunuzsa sagolun

Boyle sacma takintisi olupta gecen olduysa lutfen yorum yapin, Allah razi olsun...

Beybiumutlari · 8 Eylül 2022

Turanaaa .!.:
Selam arkadaslar, ben anksiyeteli biriyim ve ayrica hastalik hastaligim var, kafama taktigim seyi asla unutamiyorum bu en cok sagligimla ilgili(biilmiyorum bu OKBmi yoksa hastalik hastaligimi)...bir yil once basladi bendeki bu durum...o kadar kotu hiss ediyorumki, bir psikolokla gorusecek maddi imkanimda yok, en azindan paylasmak istedim bir yil once panik atakla tanistim, ardindan anksiyeteli gunler..sora balik yedim kilcik bogazimda kaldi sandim, iki ayda uc ayri doktora gittim, bir sey yok deselerde yine bogulucam saniyordum(bir yerde okumustum şişer ve bogulursunuz diyordu) sonrasinda eşimle ilgili bir tramva yasadim ve unuttum o lanet kilcigi..4 ay cok iyi hiss ediyordum kendimi ve o arada hamile oldugumu oyrendim, hersey cok iyiydi derken bir gun kek yedim ve nefes boruma kacti, geldi benim butun kaygilarim geri, kafayi bozdum bununla ya nefes borumda kaldiysa ve birgun şişerse bogulursam diye(su an cok sacma buluyorum ama bugun icin iki ayri doktora gittim, ikiside bana guldu, sakinlestirici yazarak eve gonderdiler..peki ben rahatladimmi? Hayir tabikide, keki biraktim, oksurmeswm bile yediyim herseyin nefes borumda kaldigini dusundum(hatta bir ara bronoskopi olmayi bile dusunuyordum)..bu fikirden kurtulmama sebep baska bir fikir oldu keske olmasaydi..bir aksam kalktim iki bardak su ictim(normalda bardagin icine hep bakarim ama buna baktigiimi bir turlu hatirlamiyorum), bes dakka falan sora kalkip yuruyum derken gogsumun ortasinda bir sey batdi gibi agridi bir kac saniyeliyine(uc gundur zaten sol tarafda batici agrim oluyordu), neyse o aksam bisey dusunmeden yattim, sora iki-uc gun acaba ben sunun icinde bir igne falanmi yuttum diye salak beynim konusmaya basladi ilk baslarda sacmalama dedim, zaman gectikce ola bilirmiki dedim ve en son kendimi bir igne yuttugma inanmis sekilde buldum, anneme soyledim oda tabiki sacmalama dedi, ama ben actim interneti okudum butun kotu haberleri ve gunden gune daha kotu olmaya basladim en azindan kafami rahatlatmak icin doktora gitmeyi cok istedim ama salak dusuncelerim yuzunden karnimdaki bebege zarar vermeme izin vermedi ne annem ne esim..igne olayinin ustunden bir aydan fazla gecti, hic bir agrim sizimda olmadi zaten, simdi iki gundur midem agriyor ve benim kafam haala orda, bazen kendime mantikli aciklama yapiyorum sacmalama diyorum bir ay sorami agriticakti mideni, bazende acaba ben kotu dusune dusune bilmeden bir seyin icinde gercekten bir igne falanmi yuttum diyorum...bazen mantikli ve mutlu uyaniyorum, bazen cok kotu, hatta artik uyuyamiyorum, hep kabus goruyorum 8 aylik hamileyim ve bu stresle bebegime cok zarar verdigimi dusunuyorum..boyle bakinca bugune kadar yasadigim hersey takinti ve anksiyeteymis ama ben hep baska seylere bagladim..doktora gidemedigim icin en son bu meselede takildim kaldim...basim cok donuyor, midem bulaniyor ve nefes alamiyorum..cok kotu hiss ediyorumm..belki bana akil verirsiniz.cunki kimseye anlatamiyorum, cok yalniz hiss ediyorum..sonuna kadar okudunuzsa sagolun
Boyle sacma takintisi olupta gecen olduysa lutfen yorum yapin, Allah razi olsun...

Öncelikle bebeğinizi sağlıkla kucağıniza alın inşallah. Yaşadığınız sadece kafanızdan kurduğunuz şeylerden ibaret rabbim tez zamanda şifa versin kurtulun bu takıntılardan inşallah. Ayrıca maşallah yani bu kadar stresin içinde nasıl gebe kaldıniz Kurban olduğum rabbim nimeti işte. Bide bize stres yapmayın çocuğunuz olmaz diyorlardi şimdi hamileyiz stres yapmayın çocuk düşer diyorlar siz bu stresle 8. Aya kadar gelmişsiniz maşallah. Bence artık olgunlaşmanin vakti geldi ve bı bebeğinin sorumluluğunu alacaksınız anne olacaksınız en ufak bir şeyi bile kafanızda kırmaktan vazgeçmeye çalışın. Bebek odası hazırlayın bebeğiniz için isim arayın. Hazırlık yapın bugünlerin tadını çıkarın. Anne olacaksınız milyonlarca insan anne olmak için neler yapmıyor ki Rabbim herkese nasip etsin inşallah ama bak siz anne olacaksınız biraz rahatlamanın vakti gelmedi mi

Turanaaa · 8 Eylül 2022

Cok tesekkur ederim canim, hani arada 4 ay iyiydim diye yazdim ya iste o arada hamile kalmisim, simdi yine kotuyum kalbim hep agzimda atiyor...

Beybiumutlari · 8 Eylül 2022

Turanaaa .!.:
Cok tesekkur ederim canim, hani arada 4 ay iyiydim diye yazdim ya iste o arada hamile kalmisim, simdi yine kotuyum kalbim hep agzimda atiyor...

Bak ne güzel iyi olabiliyorsun. Bence daha da iyi olabilirsin. Kalbinin ağzında olması da senin elinde olmamasida. Herşey senin elinde

babykalamar · 8 Eylül 2022

Kesinlikle bi imkan bulup doktora gidin bu dusuncelerinizle bebegi buyutebileceginizi zannetmiyorum. Ikiniz icinde cok tehlikeli olur

Turanaaa · 8 Eylül 2022

Beybiumutlari .!.:
Bak ne güzel iyi olabiliyorsun. Bence daha da iyi olabilirsin. Kalbinin ağzında olması da senin elinde olmamasida. Herşey senin elinde

Canim bu son dusuncemden kurtaramiyorum kendimi, buda mi psikolojikk acaba

Turanaaa · 8 Eylül 2022

babykalamar .!.:
Kesinlikle bi imkan bulup doktora gidin bu dusuncelerinizle bebegi buyutebileceginizi zannetmiyorum. Ikiniz icinde cok tehlikeli olur

Haklisiniz, yasadigim yerde yok psikolok, online iyi birini bulamiyorum

babykalamar · 8 Eylül 2022

Turanaaa .!.:
Haklisiniz, yasadigim yerde yok psikolok, online iyi birini bulamiyorum

Bebeginiz olunca endiseniz korkulariniz artacak annesiniz cunku ama surekli bu sekilde dusunurse kafaniz siz ve bebeginiz icin asiri zor olur. Gerekirse ilac kullanin bir donem doktor kontrolunde olun. Daha saglikli olurdunuz

Turanaaa · 8 Eylül 2022

babykalamar .!.:
Kesinlikle bi imkan bulup doktora gidin bu dusuncelerinizle bebegi buyutebileceginizi zannetmiyorum. Ikiniz icinde cok tehlikeli olur

Haklisiniz, yasadigim yerde yok psikolok, online iyi birini bulamiyor

babykalamar .!.:
Bebeginiz olunca endiseniz korkulariniz artacak annesiniz cunku ama surekli bu sekilde dusunurse kafaniz siz ve bebeginiz icin asiri zor olur. Gerekirse ilac kullanin bir donem doktor kontrolunde olun. Daha saglikli olurdunuz

Evet son derece haklisiniz ama psikolok bulamiyorum online, yasadigim yerde yok malesef

Beybiumutlari · 8 Eylül 2022

Turanaaa .!.:
Canim bu son dusuncemden kurtaramiyorum kendimi, buda mi psikolojikk acaba

Tabiki psikolojik yani iğne nerden gelicek giricek bardağına tamamen kafanda kurduğun bı senaryo. Hade yuttun diyelim ne demek sisicek boğucsk tövbe bismillah yapma bunu kendine bunun olması imkansız bı şey tamammi her kötu bela seni bulacak diye bir şey de yok zaten

Turanaaa · 8 Eylül 2022

Beybiumutlari .!.:
Tabiki psikolojik yani iğne nerden gelicek giricek bardağına tamamen kafanda kurduğun bı senaryo. Hade yuttun diyelim ne demek sisicek boğucsk tövbe bismillah yapma bunu kendine bunun olması imkansız bı şey tamammi her kötu bela seni bulacak diye bir şey de yok zaten

Sagol canim

Beybiumutlari · 8 Eylül 2022

Turanaaa .!.:
Sagol canim

Sen sağol umarım baş edersin bu olayla çok daha iyi olman dileğiyle

Morlale8 · 8 Eylül 2022

Turanaaa .!.:
Selam arkadaslar, ben anksiyeteli biriyim ve ayrica hastalik hastaligim var, kafama taktigim seyi asla unutamiyorum bu en cok sagligimla ilgili(biilmiyorum bu OKBmi yoksa hastalik hastaligimi)...bir yil once basladi bendeki bu durum...o kadar kotu hiss ediyorumki, bir psikolokla gorusecek maddi imkanimda yok, en azindan paylasmak istedim bir yil once panik atakla tanistim, ardindan anksiyeteli gunler..sora balik yedim kilcik bogazimda kaldi sandim, iki ayda uc ayri doktora gittim, bir sey yok deselerde yine bogulucam saniyordum(bir yerde okumustum şişer ve bogulursunuz diyordu) sonrasinda eşimle ilgili bir tramva yasadim ve unuttum o lanet kilcigi..4 ay cok iyi hiss ediyordum kendimi ve o arada hamile oldugumu oyrendim, hersey cok iyiydi derken bir gun kek yedim ve nefes boruma kacti, geldi benim butun kaygilarim geri, kafayi bozdum bununla ya nefes borumda kaldiysa ve birgun şişerse bogulursam diye(su an cok sacma buluyorum ama bugun icin iki ayri doktora gittim, ikiside bana guldu, sakinlestirici yazarak eve gonderdiler..peki ben rahatladimmi? Hayir tabikide, keki biraktim, oksurmeswm bile yediyim herseyin nefes borumda kaldigini dusundum(hatta bir ara bronoskopi olmayi bile dusunuyordum)..bu fikirden kurtulmama sebep baska bir fikir oldu keske olmasaydi..bir aksam kalktim iki bardak su ictim(normalda bardagin icine hep bakarim ama buna baktigiimi bir turlu hatirlamiyorum), bes dakka falan sora kalkip yuruyum derken gogsumun ortasinda bir sey batdi gibi agridi bir kac saniyeliyine(uc gundur zaten sol tarafda batici agrim oluyordu), neyse o aksam bisey dusunmeden yattim, sora iki-uc gun acaba ben sunun icinde bir igne falanmi yuttum diye salak beynim konusmaya basladi ilk baslarda sacmalama dedim, zaman gectikce ola bilirmiki dedim ve en son kendimi bir igne yuttugma inanmis sekilde buldum, anneme soyledim oda tabiki sacmalama dedi, ama ben actim interneti okudum butun kotu haberleri ve gunden gune daha kotu olmaya basladim en azindan kafami rahatlatmak icin doktora gitmeyi cok istedim ama salak dusuncelerim yuzunden karnimdaki bebege zarar vermeme izin vermedi ne annem ne esim..igne olayinin ustunden bir aydan fazla gecti, hic bir agrim sizimda olmadi zaten, simdi iki gundur midem agriyor ve benim kafam haala orda, bazen kendime mantikli aciklama yapiyorum sacmalama diyorum bir ay sorami agriticakti mideni, bazende acaba ben kotu dusune dusune bilmeden bir seyin icinde gercekten bir igne falanmi yuttum diyorum...bazen mantikli ve mutlu uyaniyorum, bazen cok kotu, hatta artik uyuyamiyorum, hep kabus goruyorum 8 aylik hamileyim ve bu stresle bebegime cok zarar verdigimi dusunuyorum..boyle bakinca bugune kadar yasadigim hersey takinti ve anksiyeteymis ama ben hep baska seylere bagladim..doktora gidemedigim icin en son bu meselede takildim kaldim...basim cok donuyor, midem bulaniyor ve nefes alamiyorum..cok kotu hiss ediyorumm..belki bana akil verirsiniz.cunki kimseye anlatamiyorum, cok yalniz hiss ediyorum..sonuna kadar okudunuzsa sagolun
Boyle sacma takintisi olupta gecen olduysa lutfen yorum yapin, Allah razi olsun...

Anlattıklarınız hemen hemen benim anksiyeteme benziyor çok zor bi hastalık hepsi elimizde istersek atlatabiliriz ama yapamıyoruz işte o kötü düşüncelerden kurtulamiyoruz ama sizin bir bebeğinizde olacak sağlıcakla kucağıniza alın inşallah umarım atlatırsıniz inşirah süresi bol bol okuyun baya rahatlatıyor o umarım kurtuluruz kardeşim bu rahatsızlıktan

Turanaaa · 8 Eylül 2022

Morlale8 .!.:
Anlattıklarınız hemen hemen benim anksiyeteme benziyor çok zor bi hastalık hepsi elimizde istersek atlatabiliriz ama yapamıyoruz işte o kötü düşüncelerden kurtulamiyoruz ama sizin bir bebeğinizde olacak sağlıcakla kucağıniza alın inşallah umarım atlatırsıniz inşirah süresi bol bol okuyun baya rahatlatıyor o umarım kurtuluruz kardeşim bu rahatsızlıktan

Cok sagol canim, sende de bu takim takintilar oldumu?

begooonya · 8 Eylül 2022

Öncelikle çok geçmiş olsun.
Barış Muslu'nun instagram adresini isterseniz bir inceleyin, bir çok kişi öğrettiği yöntemler ile anksiyete, panik atak tarzı rahatsızlıklardan kurtulduğunu belirtmiş. Yorumlara vs bir bakın isterseniz.

Morlale8 · 8 Eylül 2022

Turanaaa .!.:
Cok sagol canim, sende de bu takim takintilar oldumu?

Oluyor canım hastalık takıntısı Çok

Turanaaa · 8 Eylül 2022

begooonya .!.:
Öncelikle çok geçmiş olsun.
Barış Muslu'nun instagram adresini isterseniz bir inceleyin, bir çok kişi öğrettiği yöntemler ile anksiyete, panik atak tarzı rahatsızlıklardan kurtulduğunu belirtmiş. Yorumlara vs bir bakın isterseniz

Turanaaa · 8 Eylül 2022

Cok sagolun, takip ediyorum ama hic anlamiyorum onun yontemini

Olsen · 8 Eylül 2022

Psikoterapi için maddi imkanım yok demişsiniz sonra da şehrinizde olmadığını söylemişsiniz. Online olarak bulunur ama bir bütçe ayırmanız lazım ve sizin için acil görünüyor. İlaç da kullanmanız gerek fakat hamilelik ve emzirme döneminde kullanılabiliyor mu vakıf değilim bu bilgiye. Bir de yaşadığınız yerde belediyelerin sosyal hizmet merkezleri olabilir, varsa psikolog gorusmeleri de ücretsizdir. Şehrinizi söylerseniz bir bakınayım...

Turanaaa · 9 Eylül 2022

Olsen .!.:
Psikoterapi için maddi imkanım yok demişsiniz sonra da şehrinizde olmadığını söylemişsiniz. Online olarak bulunur ama bir bütçe ayırmanız lazım ve sizin için acil görünüyor. İlaç da kullanmanız gerek fakat hamilelik ve emzirme döneminde kullanılabiliyor mu vakıf değilim bu bilgiye. Bir de yaşadığınız yerde belediyelerin sosyal hizmet merkezleri olabilir, varsa psikolog gorusmeleri de ücretsizdir. Şehrinizi söylerseniz bir bakınayım...

Ben Turkiyede yasamiyorum, yasadigim koyde yok, bunun icin sehiree gitmem lazim osa cok paha..online olup ucuz olanlar pek iyi degil

Okuyup yorum yazarmisinizzz😪Anksiyete

Üye

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Üye

Guru

Popüler Üye

Üye

Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üye

Benzer Konular